【强健指示】
这些坏风气易导致肩颈腰腿痛
万古间没有良姿式下案前处事或正确用力，都是诱发颈肩腰腿痛常见病因，武汉协以及病院全愈医学科主任医师吴永超指示，小心肩颈腰腿痛，应留神避免以今天1早上下坏风气：时常瘫正在沙发；万古间昂首玩手机；永恒伏案处事；时常跷“二郎腿”；永恒趴着午睡；哈腰搬重物。
正确的静止办法或适度静止也较轻易引起外伤，导致明天2下午颈肩腰腿痛。膝关键永恒处于负重高压状态，会加快软骨流失，进而呈现膝关键痛楚等病症。提议案前处事每40分钟分开坐位舒展一下颈部以及腰部；避免适度静止大概正确静止，呈现腰腿痛楚时可挑选静卧休憩，若没有能减缓需适时就医。
【医学研究】
空气鼓鼓污染重要时干农活，心脑血管疾病告急推广
《柳叶刀》子刊上宣布的一项争论再现，永恒显露于较高PM2.5浓度下，非务农夫群的通勤震动多少乎没有会带来心脑血管利益，务农夫群通勤震动以及农业损耗震动与脑血管疾病告急推广相干。
这项前瞻性部队争论选择了中国耐性病前瞻性争论（CKB）中基线时无意脑血管疾病的30-79岁受试者数据。分解了局再现，对付显露于较低浓度PM2.5（年平衡浓度＜54 μg/m3）的务农夫群而言，通勤震动水平推广、农业损耗震动水平推广均与较低脑血管疾病告急相干；对付显露于较高浓度PM2.5（年平衡浓度≥54 μg/m3）的务农夫群而言，通勤震动水平推广、农业损耗震动水平推广均与脑血管疾病告急上升相干。
【迷信饮食】
糖尿病患者可挑选全谷物、杂豆类主食
国家卫生强健委揭晓的《成人糖尿病食养指南（2023年版）》指出，糖尿病患者也要吃好主食。
对付糖尿病患者，主食是一个“好助手”，而非“损坏王”，主食是糖尿病患者的能量根底。只要把主食吃对于吃好了，血糖才华掌握住。没有食物拥有直接降血糖的影响，食物自己拥有能量，正在被人体消化接收的历程中弗成避免会导致血糖上升。没有过，有的食物升糖快，而一些主食升糖幅度较为小，较为险峻，更顺应糖尿病患者食用。糖尿病患者也许挑选全谷物以及杂豆类等含膳食纤维丰硕的主食，消化速率以及升糖速率都较为慢。假设风气吃大米，可正在米饭中妥善加点红豆、绿豆、芸豆、燕麦米、荞麦等食材，这样没有仅升糖速率变慢，营养也更丰硕。
【医药掘起】
派金生物一款孩子白血病用药获批临床
派金生物发布，聚乙二醇化重组门冬酰胺酶注射液获批临床考察，用于调节孩子白血病。
新一代聚乙二醇化重组门冬酰胺酶是由派金生物自主研发，用于调节孩子急性淋巴细胞白血病的1类调节用生物成品新药。从患者角度来讲，用药隔断时光将从14天缩短至21天，匹配化疗疗程，调节的动机以及质量也更好。新药拥有更低的免疫原性以及更长的半衰期，将无效升高临床利用中屡次给药后药效消除以及没有良反应的告急。今朝，派金生物已告竣临床考察的打算处事，瞻望正在本年三季度煽动I期临床考察。
【学识更新】
迷信家发明新的重度烦闷症触发体制后天3晚上
《迷信》上正在线宣布的一项争论再现，一种常见的氨基酸——甘氨酸，也许向大脑发送“刹车”记号，大概作用某些人身上的重度烦闷、焦躁以及其他思绪闭塞。
迷信家发明一种新受体GPR158到场了压力性烦闷症。假设小鼠空洞这个受体的基因，他们对于耐性压力展现出惊人的符合性。像GPR158这样的受体，被称为G蛋白偶联受体，会与细胞膜内侧的G蛋白相接。但GPR158与RGS蛋白相接。RGS蛋白的主要影响是负向调治G蛋白偶联受体的记号转导路子。所以，负负得正，甘氨酸的生存将减缓GPR158卑劣Gαo蛋白的失活。迷信家称，该争论对付深切领会重度烦闷症的生物学缘由有所助益，并且恐怕加快开垦新式、影响更快的药物调节难以治愈的思绪闭塞。
新京报尔子 张兆慧 整顿
校阅 卢茜