良多人大概以为视功能锻炼只针对于青少年孩子，这本来是个误区。视功能锻炼合用的人群范围很广，而且随着电子产物的日渐遍及，人们近决绝用眼的场地越来越多，视委靡、远视等各种视觉疾病频发，以下这5类人群均可以经过视功能锻炼来改善视觉：
1、早期轻度远视的孩子青少年以及假性远视人群
视功能锻炼可使眼睛的调治才略尤其锐敏，以延迟远视繁华的速率。
2、弱视孩子
视功能锻炼也许协助进步弱视孩子的眼力，改善双眼视觉功能，使调节动机尤其牢靠。
3、准分子激光手术后的人群
因为激光手术改革了眼睛的屈光水准，以致术后眼部调治才略产生了改变，眼睛觉得了没有适，而视功能锻炼也许帮忙改善术后所引起的调治课题，使双眼视物尤其认识。
4、双眼视融像极度人群
斜视手术后双眼同时视物时照旧没法一般融像，和得了赏玩闭塞、眼球静止极度的人群，他们的眼睛没法很好地捕获、追随物体。这都须要经过锻炼来从新建立双眼的视功能，进步眼部自主掌握的才略。
5、早期老花人群
视功能锻炼也许进步眼部调治功能，使老花征象繁华得以延迟。
须要指示的是，视功能锻炼虽好，却没有是全能的，没有要顺从地认为“也许根治远视，帮忙小冤家摘失落眼镜”。视功能锻炼旨正在匆匆进眼球静止、改善眼睛肌肉的和好有关影响，进而满意眼睛的视物须要。所以，特定要去正轨、专科的眼科病院或视光焦点做系统的反省，领会领会眼睛环境，才华决定是否须要做视功能锻炼，并定制一套适合自身的锻炼规划。
注：请正在转载文章实质时必得讲授根源!
编写：陈静