■按：
这次，消道长实测了8款手机屏幕的蓝光量！其它，手机自带的护眼模式以及第三方护眼APP哪种更能“护眼”？
消道长上淘宝买手机贴膜碰到一件纠结的事，话说销量靠前的卖家多少乎都正在鼓吹防蓝光，说甚么比普遍的膜更能卵翼眼睛、小心远视、削减蓝光捣毁。没有过也有全体买家反应，贴了防蓝光膜之后屏幕会变黄。
对付想高兴玩手机又想躲开蓝光的咱们，这可怎样办呀？
正在防蓝光思路的启发下，2017年，良多手机厂商都将“手机屏护眼”这个点放到鼓吹之中。例如各类自带的护眼模式1.0以及2.0，又例如颠末国家眼科诊疗与调节工程本领争论焦点认证的护眼屏。
那么课题来了，
手机自带的护眼模式究竟能升高几许蓝光量？
它跟第三方的护眼APP比拟，哪个动机更好？
因而，消道长马不绝蹄将8台全老手机送到测验室，对于手机屏蓝光施行了检测！手机型号不同为iPhone 7 Plus、金立S10、OPPO R11、一加5、小米6、vivo Xplay6、华为P10以及三星S8。（PS：前次，咱们还施行了续航测试，也许戳右侧赏玩【8款旗舰机续航测试】）
8款手机护眼模式之“120nits”
根据ImageQualityLabs检测工程师Markus的观点，咱们将8款手机的屏幕再现设定为白色，亮度维持正在120（±5）nits。由于这个亮度值有较佳的再现动机，也较为凑近用户的凡是利用条件，因而咱们用这个亮度去代表手机屏的通例再现模式。
这边要对于亮度单元阐明一下，亮度是用每平方米的烛光明度（cd/m2）或尼特（nits）来示意。
▲测试仪器提示图
咱们须要给背景软件输动手机的尺寸以及测量的位置：
上面，咱们截取了8款手机通例再现（120nits）下380至500nm光谱图。
接着是8款手机开放了护眼模式后的光谱图。
约略上看，开放了护眼模式后，光的能量（纵坐标）有分明升高。看得提防的冤家大概会说：“哇，金立、vivo、华为的峰值那么高，三星苹果那么低，是没有是前三者的蓝光总量要比后二者多许多呀？”
本来没有然，峰值高并没有代表蓝光总量多。要评介蓝光总能量的几许，根据国际规范，咱们须要按照危险系数对于各波长对于应的蓝光能量施行加权。
▲国际规范IEC62471-2006的蓝光危险系数图表，中间一列为危险系数
上面便是消道长算计进去的蓝光积聚总量数据，消道长称之为“蓝光指数”。
正在120nits通例再现模式下，8款手机的蓝光指数比较凑近，金立稍高，为2.4。当开放护眼模式后，iPhone 7 Plus、金立S10以及OPPO R11的蓝光指数下降比较昭著，不同为78%、59%以及54%。
但将“亮度下降比”与“蓝光下降比”这两组数据对于比，消道长发明了一个乐趣的征象！
咱们也许看到，开放了护眼模式的金立，蓝光量虽然削减了59%，不过亮度也同时升高了36%，是8款手机里面亮度下降至多的的一款。
由于蓝光与其余神采的光独特变成屏幕再现，因而正在掌握变量的条件下，亮度以及蓝光量变成正比联系。当亮度升高或下降时，蓝光也是成比率地升高或下降。
因而，假设咱们将【蓝光下降比-亮度下降比】的值近似当作正在亮度条件一律的状况下蓝光的削减量，那么除了苹果（逾越60%）之外另外7款手机的蓝光量只下降了25%上下。这边要给苹果7 Plus送一朵小红花！
除苹果之外，消道长以为三星、华为、vivo三款手机的护眼模式正在升高蓝光量的状况下没有会对于亮度有太大作用，从感受上来讲也算没有错。
这也是全体用户没有承诺正在除了黎明之外的其余场景利用护眼模式的缘由。由于开了护眼模式没有仅使屏幕变黄，全体厂商的调校作风同时会把屏幕亮度调低，稀奇作用屏幕的再现动机，如金立S10就会有这样的征象（亮度下降比达36%）。
8款手机护眼模式之“最低亮度”
离开2017年，没有少手机厂商都将“屏幕护眼”放入到产物鼓吹之中。个中，小米就正在新品揭晓会上传颂小米6的最低亮度也许到达1nits。
为此，咱们也测试了8款手机的最低亮度和正在最低亮度下开放护眼模式的蓝光展现。
开始，消道长实测发明小米6的最低亮度确切也许到达1nit，这边要给小米发朵小红花
1nit是甚么概念呢？艰深来讲便是用一根蜡烛照耀正在1m大地上的亮度。低亮度带来的优点是，正在夜间阴郁的境况下，手机屏亮度没有会与境况变成太大的对于比度（亮度反差），没有轻易对于眼睛孕育刺激，有助于选拔夜间赏玩感受。
而正在“蓝光指数”上，iPhone 7 Plus仍然居首，开放了护眼模式的它降到0.74，下降比逾越80%。
至于金立S10，虽然蓝光下降比到达59%，但过亮的屏幕以及较高的根底蓝光指数使得它正在这个关节上完败。
做个小归纳
根据8款手机正在“120nits”以及“最低亮度”下的蓝光展现，消道长归纳以下：
护眼优厚榜：
苹果7Plus、小米6、三星S8、一加5
中规中矩榜：
华为P10、vivo Xplay6、OPPO R11
剩下哪一个我就没有说了~
手机自带护眼模式VS第三方护眼APP（护眼宝）
正在“护眼模式”参加手机自带功能以前，第三方护眼APP就一经呈现了很长一段时光了，论辈分应该也许叫爷爷了吧。
那么，究竟是护眼APP好用呢，依然手机系统自带的护眼模式好呢？本意的消道长用一加5、华为P10、OPPO R11这3款手机算作载体，对于比了它们的自带护眼模式与第三方护眼APP。
了局再现，原生护眼模式对于蓝光的升高动机较护眼APP昭著，而且亮度没有会下降太多（根底正在20%上下）。
乐趣的是，利用护眼APP的默认强度，其蓝劳驾低动机与原生护眼模式凑近，亮度下降较高；而利用护眼APP的最高护眼强度，蓝光下降比反而是3个模式中最低的，根底正在15%以下，以至比默认强度要低出没有少！亮度反倒升高得较为多，3款手机的亮度下降比都逾越了75%。
总的来讲，护眼APP没有仅升高蓝光的动机没有原生护眼模式强，并且升高的亮度相对于更多！思虑得手机厂商对于自身手机屏幕的领会以及调校比拟第三方APP更为纯熟、得心应手，因而消道长强烈提议专家要开护眼模式的话，最佳依然用手机系统自带的。
消道长对于蓝光的一些管见
从理性角度归来，消道长以为专家没有须要被厂商的“蓝光有害”鼓吹带入惊愕漩涡。从手机屏的测试了局来看，没有管是LCD屏大概AMOLED屏，它们一般再现模式（120nits）的蓝光指数都十分凑近，之间的细小分裂就正在屏幕的色平和色采作风的调校上。这阐明一般的再现动机是离没有开特定量的蓝光的，咱们能看到色采绚丽的天下也是离没有开蓝光的。
其它，除了光源发出的光泽，人眼领受量的几许也是谈及眼睛强健一个很主要的目标。由于人处于较暗的境况下，眼睛为了符合这个境况，看到更多货色，会主动调治瞳孔夸大（一致相机光圈夸大原理）；而当人处于较亮的场景，瞳孔会自符合削减。
因而假设你正在较暗的境况下看手机，你的眼睛大概会干涩没有适，这是由于夸大的瞳孔接收了更多的光（固然也席卷蓝光），与境况亮度孕育较大的反差。而且蓝光作用着咱们的作息调治，用户正在黄昏翻开护眼模式让眼睛猎取更少的蓝光量有助于就寝，因而黄昏开放护眼模式的意思较大。
而正在照明灯等范畴，蓝光是应该被存眷的，由于照明灯很轻易就到达10万cd/m（国标以这个值算作是否须要检测的限值）。而对付咱们凡是战斗的手机、电脑屏幕，它们的蓝光危险远没有及咱们适度利用眼睛所导致的眼委靡。
固然有人以为“我便是戴防蓝光眼镜/开护眼模式看屏幕较为安适”，这一点消道长并没有拦阻，到底用得安适才是你最佳的挑选。
小提醒
除了续航以及蓝光量，你还想看到这8台品牌旗舰手机哪些方面的对于比检测呢？接待留言告知消道长。其它也接待专家留言较为体贴的产物以及相干品牌（取得点赞数较多的话，说未必下一次你就能看到它的检测讲述或口碑讲述等）
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作家：钟旭彬
微信编写：晓白君
负担编写：张德荣
制图：Judy Chen、Bella Bai
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