糊口中一全体未知的事宜是你没法掌控的，而其它一全体则是由你来确定的，这一全体你是有积极权的。因而，假设你远视戴眼镜没有要问为甚么他人没远视你却远视了，80%的大概性便是你没有掌握糊口的积极权。那么若何拥有一双明朗的眼睛呢？这些糊口动作是枢纽。
【1】要留神用光
糊口中两种光会让人的眼睛没有安适，一种是散光，一种是蓝光。假设永恒战斗这两种光，眼睛远视的大概性就会大大推广。家里普通装LED灯的提议改换灯具，因为色散大，对于人眼晶状体的刺激较为大，须要不停地微调治，孕育大度静止，永恒上来则会形成远视。
【2】反光要避免
普通儿童的寝室书桌上提议安设边灯，想法便是正在于削减反光，升高对于眼睛的捣毁。
【3】赏玩时光没有要太长
普通儿童赏玩练习的时光提议没有要逾越1小时，以40分钟为一个周期，留神眼部休憩。
【4】坐姿要方正
没有良的坐姿，例如哈腰驼背，趴着或靠着，都会作用眼力，引起睫状肌的慌张适度而导致视觉委靡，进而产生远视。
【5】就寝弗成少，作息有纪律
就寝没有足，永恒熬夜玩电子产物也会形成远视。
【6】多做户外静止
迷信家发明，户外静止是避让远视以及克制度数加深的无效方式，时常投身户外静止，眺望遥远也许放松睫状肌，避让远视。青山绿水有利于眼睛的强健。