良多母乳母亲最纠结的一点，害怕便是「我的宝宝究竟吃饱了吗？」，衍生出的焦躁便是「我的奶是没有是太少了？」
很怅然，对付亲喂的母乳母亲来讲，***没有自带刻度，因而也没法确切评估宝宝是没有是吃饱了，自身能产几许奶。因而良多母亲，整体哺乳期都正在置疑与没有自傲中渡过。
本来，判别宝宝有没有吃饱，看上面这 4 个目标就也许。
出身 1 周内的宝宝
1. 看巨细便
出身后的 1～2 天：宝宝每天会有 1～2 次的排便。大便的神采会从黑色柏油样徐徐变为茶青色。
出身后的 3～4 天：宝宝每天会有至多 2 次的大便。大便神采会从茶青色徐徐变为黄色。
正在出身后的 5～7 天：宝宝每天至多会有 3～4 次金黄色蓬松，带有一些凝乳的大便。宝宝会尿湿 6 片大概以上的尿片，尿色清黄。
2. 看体重改变
出身 1 周上下的宝宝，他的体重削减没有应逾越出身体重的 7%，之后体重会连续推广。
3. 看宝宝吃奶后的心情
正在哺乳隔断（常常 1～3 小时），宝宝应该觉得中意以及欢畅，脸上是放松满意的心情。
4. 看母亲的喂奶次数
母亲正在 24 小时内亲喂次数应该到达 8～12 次大概更多[1]。
出身一周以上的宝宝
针对于该月龄段的宝宝，咱们也许经过以下多少点来查看宝宝有没有吃饱。
1. 看吃奶时光
满月后的宝宝，一经是吃奶新手，常常无效吸吮 10～15 分钟后，主动吐出乳头，就可视为吃饱。
2. 查看心情
吃饱奶后的宝宝心情满意，脸色沉着。
3. 看巨细便
每天尿湿 4～8 片尿布片，尿色清，阐明奶量摄取布满。
每天翦灭 3～4 次软弱驳杂渺小颗粒的粪便 [2]。
4. 看体重推广状况
体重的推广没有是跟街坊亲戚的同龄宝宝比拟，而是根据每个宝宝专属的繁殖曲线去检察，宝宝的体重推广是否正当。这边家长们也许利用 WHO（天下卫生构造）2006 年创造的国际孩子繁殖规范曲线图。
常常婴儿正在前三个月每天体重推广 14～28g 上下；
3～6 个月时期体重每天推广 14g 上下；
6 个月后，这个数字会更少[2]。
假设宝宝某一段时光，频仍吃奶、哭闹，比如今更混乱，很大概是呈现了「猛涨期」，专家没有要焦躁，连续哺乳就也许。
稀奇要指示专家的是，咱们养育的是宝宝，而没有是缜密的呆板，因而没有须要适度苛求吃奶的奶量达标，要看大伙的发育状况以及吃饱记号哦。
朝夕相处的母亲是最领会儿童须要的，照料儿童时光越久，也会越来越领会自身宝物的品格性格。
为了帮忙爸妈们加紧上手，掌握宝宝的驯养风气以及作息纪律，咱们毗连了近 10 位母婴各人，独特搭建了一个【驯养纪录】器械。
今朝「驯养纪录」一经正式正在丁喷鼻母亲 App上线！更新到最新版本，就能正在首页看到啦！也也许直接长按下方二维码大概点击「赏玩原文」，下载丁喷鼻母亲 App，立马感受哦～
揭开喂奶、就寝、便便等
五大高频须要
正在开垦「驯养纪录」以前，咱们专门施行了大领域的用户调研，领会老手爸妈最常纪录的类别，最终敲定了喂奶、泵奶、就寝、便便、辅食五大高须要类目。
从宝宝出身结束，也许不断用到推广辅食后，以至更久，一切数据也都会齐全遗失哦。
图片起因：驯养纪录
树立纪录指示
极度状况没有错过
驯养纪录没有仅能「记」，还能让老手爸妈加紧分解宝宝大概呈现的极度状况，完结纪录 + 预警的双重价值。
举个例子，当宝宝的就寝时长少于一般引荐值的时分，就会立马呈现一条指示，告知爸爸母亲，现在阶段宝宝应该睡多久，和应付方式。
图片起因：站酷海洛
针对于前一天纪录的总额，也会正在次日弹出相映的指示。假设感慨被打搅有点烦，也许挑选「7 日内没有再指示」哦。
直不雅的图表消失
轻便读懂宝宝的纪律
1
类目趋势图，让宝宝驯养有迹可循
每一笔记录，都会主动天生可视化的趋势图。
宝宝每天精确能喝几许奶？
宝宝每天要睡多少次小觉？
宝宝大便突然变少，是没有是一般的？
宝宝食量突然大增，是没有是投入猛涨期了？
这些课题，一看趋势图便能通晓答案。它没有仅能帮忙老手爸妈加紧摸清宝宝的「特性」，还能正在宝宝产生疾病没有合时施行回首，看看驯养纪录，就能精确推想是怎样回事了。
2
每日纪录汇总，凡是回首没有费劲儿
经过每日纪录汇总，也许更领会地看到宝宝每天喝奶、睡眠、便便、吃辅食的次数，还席卷宝宝便便的神采、形态，吃的辅食类别、食量等，一目明了。
每周小结汇总
各人供给驯养疏导
凡利用过驯养纪录，咱们会正在每周一早晨 8 点，按时更新一条每周小结，席卷：
上周大伙的纪录状况
现在月龄宝宝的喝奶 / 睡眠 / 便便 / 辅食推广纪律
现在或行将会碰到的一些课题及束缚方式
往左滑动下方图片，感化一下满满干货的「每周小结」吧～
从宝宝出身到 1 岁，一共 52 周，一切实质全都是聘请三甲病院的儿科医生、国际泌乳顾问、营养师施行撰写、考查，确保迷信、循证、艰深、可参照。
纪录操作无限丝滑
利用超通顺
为了最大化削减专家的手动老本，一切的过程咱们都以及开垦小哥哥、产物蜜斯姐自己感受过很多遍，只为做到「白痴式操作」。
1
一键直达纪录类目
从丁喷鼻母亲 App 首页投入到「驯养纪录」，点击右下角的➕，便可纪录相映的事项。
2
主动定位史乘选项
纪录宝宝的喝奶量和泵奶量时，产物会主动读取到上一次纪录的数值，并树立为默认选项，即便有改正，也只需左右轻微滑动便可。
3
主动取代手动，点击取代手写
一切的纪录过程都充分思虑到了便利性，死力让爸爸母亲「一点便可」，避免「手动输入」。
纪录亲喂时，点击小按钮就能主动计时；
纪录宝宝辅食时，没有用手写，点击相映的文字或图片，便可告竣纪录；
纪录宝宝便便时，挑选心爱又征象的小图标，也能 1 秒搞定。
无图无究竟，往左滑动下方图片就能直不雅感化一下～
对付每一个爸爸母亲而言，宝宝喝的每一餐奶，拉的每一坨便便，睡的每一次小觉，向来都没有是鸡毛蒜皮。它是宝宝一步步长大最可靠的见证，也是充溢了爸爸母亲爱的发展纪录。等宝宝长大成人，大概依然一份无限珍爱的礼品呢～
固然，「驯养纪录」还有很是多须要完满的地点，咱们每天都正在网络专家的反应，尽快建设 bug，尽早优化功能，请专家延续存眷哦！
参照文献
[1]New Mother's Guide to Breastfeeding, 2nd Edition (Copyright © 2011 American Academy of Pediatrics)
[2]斯蒂文·谢尔弗主编 北京迷信本领出版社《美国儿迷信会育儿百科》第六版
本文各人
陈滢
单干各人
国际认证泌乳顾问
任文苑
单干各人
国际认证泌乳顾问
筹划创造
监制：阿童木
排版：Mei
题图起因：站酷海洛
丁喷鼻母亲重磅上线「驯养纪录」器械
宝宝喝奶、就寝、辅食、便便随手记
还有极度指示与每周小结
宝宝纪律尽正在掌握
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