严冬节令，一些生果店结束呈现现代枸杞出售，排斥没有少人来采办尝鲜。枸杞是名贵的药材以及滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草大纲》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人短命。”今生医学阐明，枸杞对于时常觉得委靡、体力没有济的所谓“亚强健”人群有分明疗效。
稀奇是而今都会人离没有开算计机，久坐算计机前，看货色较近，唆使眼睫状肌处于中断慌张状，进而使晶体变凸以符合视近物，眼睛永恒处于慌张状态而得没有到休憩就会导致远视。视觉的适度委靡还会导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡以及视网膜剥脱等，也是永恒利用算计机者易得的眼病。菊花茶中参加枸杞以及毛峰，三种都是护眼的药材，泡进去的茶便是著名的“菊杞茶”，尤为顺应算计机族和时常彻夜温习作业的学生饮用。
不过，有的人陆续冲水喝了多少天以来，却引起泻肚。各人对于此的注释是，枸杞虽好吃，但因为有药性，没有能适量。每天的正当量是大粒30颗，小粒50颗，体质偏寒要过量削减。没有能由于枸杞甜滋滋的，就把枸杞当成小零食。
(摘编自《喷鼻港商报》)