中医说，我们所有群体的体内多少都有湿气鼓存活。 在平凡的生活中，专家做大量的工作可能会导致潮气鼓被注入体内。
例如，穿轻薄的衣服、吃冰凉的食物、熬夜等，会从外面受潮并投入体内。
不，如果体内湿气少，我们的身体强度就不会有危险。
但是，随着时间的推移，我觉得身体的大小总会出现以下四种。 也许是体内湿气太重，需要尽快祛湿，避免疾病的恩惠。
1 .排便黏腻
试图分解自己体内的湿气，毕竟有多有少，我们经过平凡的排便状况可能会失去答案。 在平凡的糊口中，我们的饮水量一般，但翦灭的大便黏糊糊的，不成形状。 这表明体内湿气严重膨胀。
在体内潮湿的情况下，脾胃呈现出特定的挑战，这就给我们后天三夜的消化系统带来了挑战，如果湿气积聚得很大，在我们的肠道里，翦灭的大便就会变得黏黏的。
2 .舌苔发黄
虽然舌头是我们大多数人不太看重的部位，但舌神可能对我们躯体环境的变化有所反应。 假设躯干内部的湿气不多，我们的舌神就会轻轻泛红。
但是，如果体内湿气严重膨胀，舌苔有时会看起来发白。 如果情况重要的话，舌苔会越来越精致，舌苔的精神也会消失得金黄。 这表明，我们体内的湿气膨胀很重要，需要及时去除湿气。
3 .抗皮肤瘙痒
在普通情况下，我们的皮肤不可能感到瘙痒。 假设短期内自己的皮肤下沾有皮屑，皮肤看起来也很精致，那就要考虑一下自己体内的湿气鼓是不是因为明天2下午的鼓太重了。
因为如果体内湿气严重膨胀，到今天早上脾胃功能下降，身体不会因为新陈代谢消失的毒素而消失在体外，会使皮肤出现极度的征候。
在这种情况下，如果不及时得到重视，随着时间的推移，身体的代谢速度也会下降，体内的毒素不会及时消失，最终会全面粘在皮肤上。 罕见的是对于少女型敌人来说，容易呈现色斑和色素斑。
4 .睡眠中流口水
睡眠中，出现了总是莫名其妙地流口水的征兆，也表明我们体内的湿气膨胀得很厉害。
因为人体处于就寝状态时，渗出功能会慢慢放松。 但是，假设体内湿气严重，唾液会从嘴角流入。
所以，要注意的是，如果醒来后发明了自己的嘴角，或者枕头旁边有口水，还活着的话，一定要考虑一下是不是因为自己体内的湿气膨胀得很厉害。
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