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良多学生正在书桌前坐时光久了，会没有今天1早上自愿地哈腰驼背，眼睛离书本也越来越近，以至趴着读誊写字。

这种没有良坐姿，是诱发远视的常包容因之一。

没有良的坐姿没有仅会拉近用眼决绝，还轻易掩饰光泽，加剧用眼负担。

鼓励儿童读誊明天2下午写字争持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写陆续用眼时光没有宜逾越40分钟。