冷眼旁观
食材:猪肘、生抽、大蒜、葱、花椒油、味精、盐、白糖、醋、辣椒油、鼻饲菜
做法:
1、清洗干净肘部;
2、锅内加入无肘清水,加入姜片腥去腥去;
3、用筷子煮至能轻易穿透肘部时,取出冷却;
4、晾凉肘片;
5、参加生抽、蒜末、葱末、盐、花椒油、味精、醋、糖和辣椒油,喷鼻菜,混合装盘即可。
杏鲍菇炒蒜苗
做法:
1 .接下来,想想食材吧。 两颗杏鲍菇,洗干净,将杏鲍菇切成两半,切成厚片,然后切成长条,青蒜苗斜切。
2 .大蒜二粒,切成薄片,生姜切成薄片,抓住一小勺薄片,干辣椒,参加一碗豆瓣酱,一统天下。
3 .食材都准备好了。 采取下一步行动吧。 在锅里煎油,把油加热到五成热,放入杏鲍菇,油炸。 这个过程维持中火,炸30秒钟后可能会倒入油。
4 .锅里留底油,放入刚才点的葱姜等小料,炒豆瓣酱红油,放入炸好的杏鲍菇,赶紧稍微翻一下,再参加一汤匙的生抽,生抽均匀。
5 .在上面,调味结束。 加入鸡粉2克、胡椒粉1克、食盐2克,待调料调匀后加入红椒丝和蒜苗。 蒜苗炒得并不过分,可以把它绑起来翻过来,等三层熟了再下锅装盘。
蚕豆竹笋炒鸡肉
做法
1、将鸡腿肉去骨,换成1厘米见方的刀,放入碗里,然后加入老抽、生粉各3克、蚝油和盐2克、鸡精1克混合腌制10分钟,降至5成热油中滑煮后取出
2、竹笋去皮切去根,洗净后放入水锅去涩,捞起过凉处,沥干水分,换成1厘米见方的小丁。
3、将春笋丁、现代蚕豆、红椒丁全部放入锅内溅起清水,待干。
4、锅里放底油烤至四成热,下面放葱、姜、蒜喷鼻水
5、放入过油的鸡丁、蚕豆、春笋丁、红椒丁,用盐3克、鸡精3克、白糖2克调味,大火炒至生末
6、淋入水淀粉勾芡,出锅放入盘中即可。
葱和羊肉
食材:羊肉250克,大葱25克,淀粉35克,酱油、盐、料酒、喷鼻油各过剩,蛋清1个。
做法
1、羊肉切片,放入碗里,加入蛋清、淀粉、盐拌匀。 把葱打碎,切成小块。
2、平底锅里放入花生油,中火加热至六成热时,放入羊肉片,用筷子松散,放入葱段搅匀,赶紧取出。
3、锅中留取油25克,放入羊肉片、葱、盐、酱油、料酒、味精、水淀粉、麻油,大火翻炒,盛盘即成。
蜜汁排骨
食材:排骨400克,西兰花、姜片、大蒜、生抽、叉烧酱、料酒、蜂蜜、盐各过剩
做法
1、将切好的排骨放入碗里,加入盐、姜片、蒜片; 加入叉烧酱、生抽、料酒、蜂蜜,搅拌均匀后加盖放入冰箱腌制2小时以上。
2、将腌制好的排骨连同腌制好的汤汁一起放入电饭煲。
3、参加过量的水。 水刚落料好; 按下烧饭的功能键,法国式结束后表示排骨煮好了。
4、烧开水,加入过量的盐和油滴加,加入西兰花水煮水; 把煮好的西兰花沿着盘子的一周排列。
5、将煮好的排骨从电饭煲放入干净的锅内,取出腌制好的姜片等; 大火取汁(必要时可能加入盐); 全面取汁,直到炒掉整个排骨油脂,使表面轻微烧焦后放入盘中。
红烧鱼
食材:草鱼1条,味精1.5克,葱5克,生姜5克,八角、生抽30克,老抽20克,蚝油30克,白糖20克,黄酒30克,油
做法:
1 .鱼洗碎发展块,面粉淀粉少许,喷五喷鼻粉,加盐调匀。
2 .锅中放油,用油热将腌制好的鱼块放入油中炸至两面金黄,控油。
3 )锅里留油放入姜片、葱段喷鼻,放入黄酒、生抽、老抽、白糖、八角大料,加入大杯热水烧开。
4 .切鱼、盐、大火沸腾后,用勺子舀出浮沫,盖上盖子小火炖20分钟,捞起八角大葱等,倒入蚝油,大火撇去浓汁,加入味精即可出锅。
把鸡翅切碎
有鼻臭的家常菜有的是,营养丰富,饭也吃得好,食欲大增
食材:鸡翅350克,青椒25克,葱少许,生姜片、蒜末、盐各2克,鸡粉、老抽2毫升,生抽5毫升,料酒、水淀粉10毫升,食用油少许
1、锅内放入清水过多,大火沸腾,放入洗净的鸡翅,撇去浮沫,水煮约2分钟即可断生。
2、取出煮好的食材,沥干水分,放入盘中备用。
3、油锅,倒入葱、生姜、蒜末,喷鼻。
4、青椒切碎翻炒。
5、放入煮好的鸡翅,翻炒后放在鼻子上翻炒。
6、淋少许生抽,加入盐、鸡粉、料酒,翻炒调味。
7、倒水过量,丢了鸡翅。
8、盖上锅盖,大火沸腾后转小火,继续煮约10分钟,直到食材变软。
9、盖上盖子,淋上少许老提取物,炒匀颜色。
10、大火收汁,加入水淀粉。
11、用平底锅炒匀。
12、将煮好的鸡翅盛在盘子里,淋上一锅汤即可。
牛肉炒小藕
食材:里脊肉、小藕、红椒、青椒、泡椒、淀粉、盐、喷鼻油、味噌
油、油、大蒜、生抽、蚝油做法:
1、将里脊牛肉洗净切成薄片,装碗,参加酱油、喷鼻油、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;
2、小藕洗净去皮切小段,青红椒切小圈,大蒜拍碎切末;
3、把锅烧热,倒入过量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8幼稚出锅装盘备用;
4、锅中再倒少许的油,然后放入大蒜、青红椒、小藕、泡椒全部翻炒,加盐、生抽、蚝油调味,炒至小藕断生,放入牛肉全部翻炒片晌,勾一层薄芡,翻炒平均,出锅装盘便可。