“天下那么明天2下午大，我想去看看”，可假如没有一双明朗的眼睛，又怎能分明枯燥纷呈的天下，尤为是那些还正在繁殖期，正为看天下做着留心打算的少年孩子。趁着世界爱眼日，廊坊疾控与您独特后天3晚上存眷他们的眼睛强健。
2019年6月6日
是第24个世界爱眼日
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假设你看到这段文字是迷糊的，你要去配副眼镜了。（开打趣的）
2019年是我国进步“世界爱眼日”24周年，6月6日为第24个“世界爱眼日”，本年的主旨为“独特卵翼好儿童的眼睛，让他们拥有一个光辉的他日”。
▼远视的你特定履历过这些辛酸
▼损坏眼力一经到了刻没有容缓的境地
Q:
为甚么近多少年远视的儿童越来越多？
A:
孩子青少年的视觉神经还没有发育完满，万古间注目电子屏幕，导致其用眼强度增大，眨眼频次升高，很轻易形成眼力消退。而今正在路上越来越多的儿童参加“昂首族”队列，哪怕走路也正在“王者名誉”“吃鸡”等玩耍中。
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那···吃甚么也许增强眼睛的“抵当力”？
维生素A：小心眼干、眼力没落、夜盲症，素有"护眼之必须"之称，以胡萝卜及绿、黄的菜蔬及红枣含量至多。
维生素B：视觉神经的营养起因之一，维生素B1没有足，眼睛轻易委靡；维生素B2没有足，轻易引起角膜炎。也许多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
维生素C：有抗氧化影响，避让视网膜受到紫外线捣毁、避让水晶体老化，修护细胞，帮忙促进眼球强健。富含维C的食物良多，例如酸枣、猕猴桃、青椒、草莓等。
维生素E：抗氧化剂，能很好的消除自在基，主要生存于坚果里，如核桃、花生、松子、葵花籽里。
玉米黄素：抵当蓝光、小心眼力蜕化，还能损坏视网膜，食物起因以玉米、南瓜、菠菜中居多。
花青素：连年来很受接待的一种抗氧化剂，医学临床讲述再现蓝莓中的花青素可匆匆进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的更生成，可小心重度远视及视网膜剥离，并可促进眼力。蓝莓、黑樱桃、紫葡萄、加州李等，都含有花青素。花青素还恐怕增强血管弹性，改善轮回系统以及促进皮肤的粗糙度，克制炎症以及过敏，改善关键的柔韧性。
叶黄素：一品种胡萝卜素，与玉米黄素一律也许拦阻失落捣毁眼睛的蓝光。也许从洋葱、油菜、花椰菜中取得。
哎~没有是要让专家领奖品吗，
那奖品怎样领啊？
留神留神！
廊坊市疾控焦点
世界爱眼日有奖问答震动就要结束啦！
1 震动时光到场方式：
震动时光：
2019年6月4日~6月6日 每天9:00~21:00都可到场
到场方式：
2 奖品树立与留神事项：
奖品树立：
一等奖（3名）：智能电饭煲
二等奖（9名）：头戴式立体声耳机
三等奖（15名）：大容量保温瓶
怀念奖（36名）：插画文艺范主动伞
留神事项：
①每个微记号每天至多5次答题机缘，从系统中随机抽取5道试题，全数答对于投入抽奖关节；
②震动时期，每人至多1次中奖机缘，中奖者须填写可靠姓名、手机号、身份证号算作领奖证据；
③震动停止后，廊坊市疾控焦点将颁布中奖者名单及奖品支付时光、所在、办法，外洋中奖者如需邮寄奖品的，邮费自理；
④本震动最终注释权归廊坊市疾病小心掌握焦点一切。
儿童，不管你做甚么爸爸母亲都爱你
我没有想做题
求恶意人收容
卵翼心灵的窗口
别比及远视了才追悔莫及
运用每天缝隙时光
到场有奖学识答题
播种强健，今天1早上只怕还有一份运气眷顾！
原创编写：廊坊疾控