所谓时光窗口，便是只有错过了这个时光段，再想取得异样的播种，大概就要支出多少倍的劳苦，以至永久也弗成能追回首了。而人的身高、眼力、牙齿以及外语都拥有这样的一个时光窗口。
有一项宣布正在《柳叶刀》上的争论：
从1985年到2019年这34年间，寰球身高增幅最快的国家是中国以及韩国。而且，以19岁时的身高看，中国男性平衡身高175.7cm，中国少女性平衡身高163.2cm，都是东亚第一。正在35年间，中国男性平衡身高推广了8cm，寰球排名从150升至65；少女性平衡身高推广6cm，排名从129升至54。
身高的时光窗口：骨骺线闭合前
身高这件事便是有时光窗口的。
对于身高来讲，窗口期便是骨骺线全面闭合的时辰。人体正在发育阶段，骨头也正在延长以及变粗。正在骨头的两端会有新长进去的软骨，它们会徐徐成为骨骼的明天2下午一全体，这全体就叫“骨骺”。
由于人体中大腿骨最长，因而大腿骨两端骨骺线闭合与否就确定了身高还能没有能连续推广。上面这张图是骨骺线闭合与没有闭合的对于比图。
有些人大概13岁就闭合了，有些人大概23岁还没有全面闭合。
只有正在没有闭合前适时发明身高休止增添的状况，采用步履，例如推广迸发力以及拉伸静止、多晒太阳、保险饮食里的钙渊博、每天睡到当然醒、少吃游离糖，以至正在须要的状况下按期注射繁殖激素，就能挽回多少厘米到十多少厘米的身高。
这方面最有名的例子便是巴萨的球星梅西。假设他的怙恃不断认为他属于晚长型的，那大概他最终的身高就只要一米五多少，再也弗成能成为行状球员。但他的怙恃意识到了，正在他的骨骺线未闭当令用上了那个年代的专科调节，每月破费凑近1000美元，才有了梅西此日1.69cm的身高。
眼力：没有窗口期
远视一旦产生便是弗成逆的。
人正在出身的时分，都是远视眼，眼轴（眼角膜到视网膜的决绝）较为短。随着春秋推广，眼轴会逐渐延长，而远视度数推广的同时，眼球会延长变形，这个历程重要状况下，大概导致视网膜变薄、减弱、脱节，以至大概致盲！！
（眼球原本是直径24毫米的球体，远视历程中，不停延长，周边视网膜会变薄，减弱、呈现裂孔，最终视网膜脱节。）
因而，比拟于校正以及调节远视，小心远视才是枢纽。小心远视除了要切记“20—20—20”法律：上钩课或看电后天3晚上子再现屏，每20分钟至多看20英尺（6米）远的物体20秒以上。稀奇是家有学龄期的儿童，家长特定要每年按期带儿童到专科机构施行眼力筛查，避免成为远视眼。
北斗星孩子病院眼科各人指示：
14岁以下孩子配镜，必需先到病院施行散瞳验光。由于儿童眼睛的调治力较强，睫状肌的调治影响可使晶状体变凸，屈光力增强，呈现调治性远视即“假性远视”。假设没有散瞳会作用验光了局的确切性，时常呈现远视度数偏高的了局。
假设条件禁止，儿童最早能正在8岁就也许经过角膜塑形镜施行远视调节，黄昏睡眠时施行佩戴，日间没有须要戴，全面没有作用儿童练习以及静止。须要指示的是，角膜塑形镜是须要按期改换的。而且没有是每集体都能用，请遵守医生的提议。
牙齿的时光窗口：第一次换牙后
牙齿的时光窗口是正在第一次换牙之后。
而今种牙很是贵，一颗怎样也要大多少千块钱，好的材质以至更贵。而这些坏牙、缺牙，本来正在多少十年前都是也许避免的，便是正在第二次长齐牙的时分。
那个时分，假设做一个牙齿正畸，就能让牙齿强健水准正在此后维持得很好。由于罗列整齐的牙齿没有轻易残留脏货色，细菌也没有轻易滋生，因而积年累月下来，整齐的牙能比里出外进的牙多用二三十年。
一颗以及真牙水平异常的栽培牙按2万块钱算，假设起初正在10岁上下抓住了这个时光窗口，60岁以来你比他人多了10颗强健的牙，少说多赚多少十万。
说到这边，没有分解家长们发明了没有：有窗口期的办事，例如身高、眼力、牙齿今天1早上，大都是正在发育历程中呈现，家长抓住儿童窗口期，对于儿童强健发育影响很是大。