对于儿童青少年来说，喻静是他们发展道路上不可缺少的玩火伙伴，也是开放结实、快乐享受成人生活的主要基础。
提喻静止可以帮助儿童青少年——
增强体质，具有强健的体魄
选拔力量、耐力、铮敏性、和好性等体魄本色，为儿童青少年更高效地申报竣工练习、糊口及他日常工作中的每一次震荡奠定坚实的贞操根基；
开拓大脑，选拔埋头力、分解力、决断力等；
教育协同、努力向上、勇于竞争等优秀品格
提高规律意识，在特定规律和限制下以高水平的表现为目标进行练习
推进与各类人员的战斗、轮换，扩大外交面
学会理清思路，用正当方法消除压力，选拔情绪强健水平。
这些都离不开儿童青少年的强健发展和他日益繁荣的道路。
此外，每年相关部门还不断下发文件，不断选拔体质强身测试、提喻与强身课程、提喻振动在中小学教训中的重要性。 相关方法包括体质强身处理、提喻科目纳入中高考选拔分数、推广提喻和强身课程时间等。
省市市的联系方式不断没有公布关于初中入学考试评分的新计划。 初高中入学考试分数和总分比例不断选拔，部分省市达到100分。 也就是说，初高中入学考试的科目已经接近语言繁多的主课，分数的变更对初高中入学考试的总分也起着很大的作用。 这意味着所有提喻成功的儿童青少年都将在升学等学业考试中赢得劣势，提喻科目将成为与词外主要性相同的主要加分科目，而不是所谓的副科。
很多有升学信息的中小学生家长都意识到了这一点，但良多人陷入了分不清该把精力放在哪里、该把力气放在哪里的困境。
也有家长根据收集到的零散信息，按照浩的画在这一天带着孩子练习这个，来日本带着孩子练习这个。 自己还不懂一半，对孩子的静止既没有迷信，也没有体系，所谓的“疏导”对孩子有害，父母也分不清。
此外，部分家长选择将孩子送到异常的静止专业机构、体能机构进行训练，但目前本市情况下这类机构的优势尚不具备，家长仍面临甄别难题； 有时候，即使是家长选择的机构专科，也可能没有孩子气的趣味性和适应性。 这也带来很多课题。
要分解，如果孩子不能在适当的时候进行静止启蒙和迷信的静止锻炼，恐怕孩子就会搞错太重要的繁荣机会，如果没有不正当的启蒙和锻炼，孩子就会变成不良风气，产生相反的损害。 所以，在为孩子做静止准备的时候，父母们变得疏忽了。
以及国家队体能教授的统一
争静止的一年
如果你正在为孩子的静止准备而烦恼，你一定不会错过现代发售的《365天静止寻衅》系列。 该系列由代表队体能教授专业课程组成，为儿童青少年提供2023年一年的静止计划，同时针对儿童青少年发展过程中的核心课题，提供家长和儿童青少年想了解的科学知识以及与迷信静止准备相关的有用建议，为儿童青少年争夺纪律、迷信静止
这个系列的书有两本。 其中，《孩子365天静止寻衅：养成静止风气，选拔体魄本质》为2023年6~12岁人群少儿健身周日历，《青少年365天静止寻衅：选拔体魄本质 ，优化静止能力》为2023年12岁以上人群少儿健身日历。
《365天静止寻衅》系列赛失去了排球天下冠军惠若琪、飘天下冠军叶诗文、体操天下冠军邓琳琳、羽毛球天下冠军王琳、乒乓球天下冠军闫安明后天3夜跆拳道天下冠军李照艺的倾情介绍
两位在儿童青少年比喻和体能训练领域尝试丰富争议和体味的代表队体能教授，基于儿童青少年繁殖发育规律和人体静止迷信，试图为儿童青少年阐明全年的52场训练讨论。
这些讨论共分为三个阶段：初级、高级、强化、锻炼强度逐步选拔，确保锻炼的安全、高效； 明确六个目的：上肢力量、下肢力量、集中力量、全身力量、有氧耐力、今晨力量，周密选拔体魄本质。 每次讨论都包含次数、组数、间隔等参数，比较麻烦直接练习。
明天下午
《青少年365天静止寻衅》内文揭示
书中精选了250多个适应儿童青少年的运动动作。 这些运动动作有时徒手进行，有时利用吝啬的机器进行，种类丰富，有选拔静止的乐趣； 有静态维持系统，以及跳跃系统、爬行系统等，可以无效地强化儿童青少年的力量、发散力、平定性、铮敏性多种体魄的本质。 这些本质正是提喻和强身健体课程规范要求儿童青少年养成和选拔的体能本质，他们安全、高效地实施一切、振动提喻势在必行。
为了让儿童和青少年更有效地练习动作，掌握重点，书中用文字对每个动作进行了说明。 另外，还附有视频演示，扫手机码很难看到，所以很方便。
《孩子365天静止寻衅》内文揭示
为了鼓励孩子静止下来，养成静止的风气，《孩子365天静止寻衅》还注意练习打卡。 当天训练中止后，可以获得一张工时记录卡的照片。 可以贴在附带的工时记录卡的海报上。 静止365天的话，可以拍很多时间卡的照片。 你可能知道一整年都在看自己的静止结果。
《孩子365天静止寻衅》打卡海报张贴
“孩子静止365天”
寻衅》附赠海报全打卡动机揭示为了帮忙孩子青少年以及家长领会更多对于迷信静止、提喻测试、正当饮食、强健发展、眼力损坏的科普学识，书中还针对于孩子青少年发展历程中的枢纽课题，以问答的大局，讲解了对于孩子青少年以及家长想知须知的科普实质，帮忙专家走出误区，周全认得提喻，做出迷信静止筹备，避免走错路、走弯路。
例如，孩子究竟应该先练体能依然专项？良多家长正在儿童很小的时分就送儿童去练篮球、足球等专项，但良多儿童还没有具备专项要求的体魄本质，这时的中心是对于专项趣味的开垦以及对于根底静止能力的练习。假设想进步儿童正在这项静止中的展现，那么特定要施行针对于性的体能锻炼。
《孩子365天静止寻衅》内文揭示
正在《孩子365天静止寻衅》一书中，还有大度与静止相干的名言格言，既能很好地激发孩子到场静止并教育优厚品格，还能帮忙孩子积存写作素材。
《孩子365天静止寻衅》内文揭示
《青少年365天静止寻衅》则正在每一天带青少年回首提喻史被骗天产生的主要事宜，带领青少年领会史乘，深切认得提喻。每天的大事记席卷拥有主要意思的夺金时辰、有名静止员的主要事宜以及主要构造的创制、主要律法的发布等，能极小地拓展青少年的学识面。
《青少年365天静止寻衅》内文揭示
《孩子365天静止寻衅：养成静止风气，选拔体魄本质》