说到给孩子补充营养，父母们开始考虑补钙，结果“补钙会让孩子突然长高”的概念深入人心。 但在补钙的同时，妈妈们也不要忘记另外两个主要元素——“铁”、“锌”。
根据我国第三次营养调查发明，我国儿童今天凌晨缺钙人数为50%，缺铁者为45%，缺锌者为6%。 这与我国居民饮食相关，肉食中钙铁锌含量较高，但传统国人以面米为主食，讲究素食，减轻肉食[1]。 钙铁锌对孩子的发育有很大的作用，家长们需要给孩子从补品中补充钙、铁、锌三种矿物质元素。
1、儿童同步补钙铁锌的影响及效用：
1、匆忙进入躯体和大脑发育
人体中钙元素99%分散在骨骼和牙齿中，补钙可能会匆忙进入儿童骨骼、牙齿的发育[2]； 铁元素变为细胞线粒体，线粒体是人体的“能量工厂”，补铁有激活躯干细胞、促进代谢的危险； 锌主要用于脑神经的发展、孩子练习能力的提高、记忆能力的提高。
2、增强躯体免疫力
钙锌可能会控制肌肉内大量生理历程，提高机体免疫力。 钙可能被认为是信息传导，作用淋巴细胞渗出淋巴因子的铁可能会增强中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能，锌可能会迅速进入白细胞的繁殖，帮助防止病毒、细菌等有害物质[3-5]。
3、互相着急进入彼此的接收速度
虽然迷信家多次考察发明，但在钙铁锌三种元素补充的情况下，恐怕会仓促进入三者之间的接收速度[1]。
儿童钙铁锌的影响和效用如此主要，如何弥补好呢？ 二、如何补钙铁锌
1、保健品
钙元素主要生存在乳制品中； 铁元素在动物内脏中含量较多； 海鲜中含有很多锌元素。 糊口的饮食中可能要加大这类食物所占的比例，每天补一点。 膳食补充不仅能满足孩子的各种口味，还能补充很大的营养素。 只是，有些孩子吃得太多，指导委员会身体营养不好，免疫力低下。
2、补品补品
钙和锌的补充剂中含有丰富的矿物质，大概会对孩子成长的体魄产生很大的影响吧。 弥补纠纷，并且避开孩子挑食的难题，补充饮食，无疑是更好的选择。
儿童肠道较软，补充营养应选用优质温和的儿童钙铁锌。 比如，当然只是他孩子的钙铁锌口服液。
三、当然只是他孩子的钙铁锌口服液
当然，唯一其他孩子的钙铁锌口服液中，每100ml含钙4000mg、铁45mg、锌40mg，三者的含量也有可能符合孩子处于发育阶段的体魄需要，互相影响着急接受
选择了柠檬酸钙等有机盐原生质的后天3夜的材料。 比作碳酸钙之类的有机盐，有机盐的动机特别平静。 而且，如果不传播白糖，就不会引起蛀牙。
给孩子补充营养，今后也是家长们关心的话题。 这种钙铁锌口服液可能会补充多种元素，产生主要影响，那么妈妈们试着选择了什么呢？
参考文献：
[1]肖祥云.钙铁锌可能同时补充[J] .中国保健食品，2003(12 ) :1 .
[2]初守娟，朱玲.钙与人体强身明天2下午[C]//钙剂根底争论与临床利用——'96世界首届钙剂研究会论文集. 1996。
[3]王灶，蔡美琴.钙与免疫细胞功能及免疫弊端疾病的联系[J] .中华临床营养杂志，2009(1) :4 .
[4]王景文，张之南.铁与中性粒细胞的杀菌功能[J] .中华血液学杂志，1996，17 (6):2 .
[5]耿稚江.锌的免疫生物学[J] .国外医学情报，1998(10 ) :29-31 .