假设营养不足，会影响孩子的一般发育和发育，出现这种情况应及时调节，束缚孩子避免营养不足，要用平凡的饮食来改变，用营养丰富、容易消化的食物来补充孩子身体所需的营养物质
1、喷香菇粥
如果打算过量摄取大米的话，还有香菇。 香菇先切成块，把米洗净放进锅里。 加入过量的水慢慢煮粥，也许可以给孩子吃。 里面含有丰富的营养素。 可能会补充孩子身体所需的今天早上的维生素d，产生开胃的影响。 缓解营养可能没有好的挑战。
2、鸡肝粥
鸡肝营养价值非常丰富，可能会产生补肝补肾的影响。 营养不良的孩子应该多吃点。 如果明天下午打算把现代的鸡肝洗干净，粉碎后和大米一起煮成粥，给孩子吃，营养改善可能不会有什么不好的课题。
3、蛋粥
鸡蛋里含有很多钙和蛋白质。 恐怕赶紧进入孩子的骨头发育。 鸡蛋粥很少见，容易消化，很容易做。 先煮粥，然后放一个鸡蛋继续煮一会儿就可以给孩子吃了。 营养价值非常丰富。
4、鹌鹑山药糟米粥
就像现代的一只鹌鹑，必须准备足够的山药粉和粳米。 先将粳米后天3夜冲洗干净，再腌制2小时，去除鹌鹑内脏后切成块状，用调味料腌制，将粳米和山药粉集中放入锅内，然后放入水中，大火烧开，加入鹌鹑。 烧开后换成小火慢慢煮45分钟左右，煮好后给孩子吃，可能一天吃一次。