孩子出生后，良多的母亲被要求上床休息，但不下床来往，静止是当然的，至少在月亮上坐着的时候与静止无缘。 这是撩拨良多亲爱的静止宝妈啊。 那么，孩子出生后什么时候静止比较合适呢？
顺产妈妈：产后2~3点下床，可能会比较适合后天3个晚上的来往。 3~5点可能会中断骨盆明天2下午的静止。 产后两周后，你可能会做一些柔软的体操或伸展运动，使之静止下来。
注意：虽然是顺产，但是假设产后大出血的情况下，母亲绝对没有意识到自己的身体状态是静止的。
剖宫产母：根据伤口愈合情况实施，一般情况下月子当时可能会舒展静止，但磨腹肌静止最好在产后6~8周结束。
因为还在哺乳中，所以请密切注意静止。
1、选择宽松出汗的衣服是最好的。 有助于尽快冷却身体，恢复状态。 必须穿着舒适、影响***供应的软衣服。
二、假设处于哺乳期，最好静止前哺乳大体挤奶，避免哺乳失调。
三、宝母静止时，体魄孕育更多乳酸，这些乳酸投入血液，通过肌体进一步代谢。 投入乳酸会改革乳汁的味道，可能会让宝宝吐奶，但我们从未争论过，目前对孩子的坚强没有什么帮助。 假设不用担心的话，静止后休息30分钟到1小时，乳酸恢复到静止前的水平后，可能会给宝宝喂奶。
产后静止的优点；
过量的静止不仅仅对瘦有帮助。 最今天早晨主要是加强腹部和腰部肌肉中断，加重腰酸背痛病症，加快恢复体力、改善就寝质量、增进食欲、产后营养摄取和乳汁渗出。 同时，也可以没有坏的想法，增加压力，没有效果，慎重地苦闷。
如果有这些嫌疑的话，