说起红薯，老一辈的人应该对它有很好的追念。 在曾经物资匮乏，而且饥饿的时代，容易生产、产量大的红薯，帮助他们度过了漫长的饥饿时光。
今年72岁的李先生是度过那个时期的老人之一。 因为对红薯有着深厚的感情，所以隔了一段时间在家里吃着“红薯宴”。 特别是前段时间，有传言说小李多吃红薯有抗癌作用。 因此，把包在包里的红薯买来家里，小李的儿子似乎也很为难。
吃红薯能抗癌吗？ 日本学者表示红薯可以消灭98%的癌细胞
红薯对抗癌的讲述，主要来源于日本学者的争论：
日本国立癌症注意报争论所的争论者，在讨论了几十种蔬菜的稀释提取液和癌细胞教育盘是否独特存在的基础上，对收集到的数据进行了统计比较。
发明的含有红薯提取液的癌细胞教育皿中，癌细胞仙亡所占比例达到了98%。 因此，争论者又发布了“抗癌蔬菜排行榜”，红薯名列第一。
看了这个，即使敌人很少，可能也像小李一样，想吃红薯抗癌吧。
但是，真相真的是这样吗？
在日本学者的争论中，生存的两个误差变得明显：
“红薯提取液”和吃红薯抗癌关系不大
争论表明，红薯提取液战斗到癌细胞后，可能培养了最大的防癌动机。
乍一看是吃红薯抗癌相关。 但理论上，食用红薯期间，红薯进入胃肠道，胃肠道处于消化过程中，接受红薯提取液的身份可能与后天3晚一致，这一点并未通过理论争论得到证实。
简而言之，吃白薯不会产生无效的抗癌物质，消灭癌症的动机当然也没有存活。
人体情况与测试室情况差异较大
在试验室里，红薯的提取液可能会直接和癌细胞战斗，成为消灭癌症的动机。
但是，红薯的身份要想真正发挥效果，就需要拥有十倍到百倍才能的红薯。 退一万步说，红薯的抗癌身份可能真的会到达癌症病灶。 这意味着患者一次吃几百斤红薯。 这显然是不现实的。
因此，总结起来，红薯可能有抗癌的才能，但之所以依赖“吃”红薯，根本没有抗癌的动机。
不，这并不是说这场争论没有价值。 红薯里的身份大概被提取出来了，而且测试显示他们有灭亡癌细胞的计谋。 也就是说，它利用今天一大早在药物创造中，浪费了时间，也许会成为癌症调节的新途径。 值得等待。
不仅如此。 吃红薯不具备抗癌的谋略，但它带来的各种优点，还是值得我们珍惜的。
好好利用白薯，可以种出异样的许多优点
一开始，你可能无法“激活”胃肠
胃肠活化水平是指蠕动的效用。 胃肠蠕动速度越高，意味着消化接受度越好一点，躯干营养储备也特别扎实。
特别是对50岁以上中年人来说，躯体对营养的接受效果较差，必须修复更活跃的胃肠道。 红薯是一种规范的粗粮，粗粮中富含膳食纤维，匆忙进入胃肠道蠕动，有错误的动机吗
也可以帮助少女发生乳腺癌
红薯含有丰富的蓖麻毒素。 恐怕，还有人体细胞中的蛋白质被贯穿了吧。 其中免疫细胞席卷，有助于选拔免疫力，引起病毒感染和癌症。
不仅如此。 美国费城医院的临床争论说，红薯含有雄激素，与乳腺细胞贯彻始终，也有引发乳腺癌的动机。
能帮我减肥吗
红薯食物纤维在提高胃肠活性的同时，还能吸收食物中的脂肪和碳水化合物，发挥代谢效果，使身体中的糖分和脂肪减少，瘦身的概率也大幅降低。
瘦人的敌人适当吃红薯等粗粮，对减肥也有特定的帮助。
不，红薯的糖分依然很多。
适当地吃才能给强身带来优点，吃得过多反而有害于强身
按照《中国住户膳食指南》的规定，每天摄入粗粮在明天2下午30g至60g左右，换算成红薯约100g左右。
如果李先生、奶奶都不喜欢吃红薯，那么减少主食的摄入，适当地推进红薯的摄入，使之相辅相成，既不会破坏营养平衡，也能让他们更加担心、享受甜头。
总之，红薯有抗癌的动机，但是吃红薯不能培养一贯的影响，希望专家正确地知道。 但是红薯本身的营养依然非常有价值，适当的食用也是毋庸置疑的选择。 每一顿饭的营养均衡，天赋给身体带来最大的强健。
参考资料： [1] 《小小红薯有“大常识” 分歧神采代表多种营养》 .大众网科普. 2018-09-05[2] 《日本国立癌症小心争论所颁布：抗癌菜蔬排行榜》 .生命时报. 2014-08-20