一杯茶的营养价值毕竟有多高？你是由于甚么而品茗？你品茗是由于营养价值高依然为了那一口芬香。(集体觉得，真正品茗人，没有会由于是茶叶的营养价值而品茗的）
而今适值新茶上市期，良多人都正在说，春季特定要喝一杯春茶，喝春茶没有仅也许品味到春季的味道，感化一下春季的活力。喝春茶更是有良多的优点。而且网上时常也会有人说，喝一杯有很高的营养价值
时常看到上面这样今天1早上的说法 ，说喝明天2下午一杯茶。有人说喝一杯茶，抗氧化动机异常于1.5瓶红葡萄酒，抗氧化动机异常于12瓶白葡萄酒，抗氧化动机异常于4个苹果，5个洋葱等等。 这样的数据准没有准还真的没有好说。良多人少女人明星品茗，都是为了抗氧化。像林志玲，李冰冰，杨钰莹说，他们维持年老的皮肤以及态便是由于讨厌品茗。
因而良多人都说品茗的少女人最俊丽，由内而外的俊丽，披发着那种特殊的气鼓鼓质。品茗的少女人没有普通。算作普遍人本来也许一笑了知。明星的饮食规范后天3晚上以及要求也没有是咱们普通人也许做到的。
茶叶中含有丰硕的蛋白质以及氨基酸、脂肪、糖类、矿物质以及微量元素和维生素，其它，茶叶中还含有具备多种功能的药效身分，如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。因而单纯从营养价值说，时常品茗对于体魄有优点。不过也许接收几许这个还真没有好说，而且有处的基础都是须要特定量的积存。从某种水准下面来讲，没有管是茶叶依然菜蔬，生果都会有良多的营养成份。你也没有能为了一营养身分而狂吃生果。
同时每集体的体质没有一律，有的人喝了茶是神清气鼓鼓爽,但有的人喝了茶会胃疼，有的人只有喝了一点茶黄昏就会睡没有着，还有像末年人没有宜喝浓茶，少女人正在经期孕期没有能品茗或是少品茗。因而茶叶虽好，但也没有是每集体均可以喝的。虽然说茶叶有一些效用，不过没有能把当药来喝，没有能治病，没有要听信商家的忽悠。说白一点，茶仅仅一片隽永道的树叶，以及菜蔬生果一律，都是有特定的营养成份。
没有分解你是由于甚么而品茗，我战斗的品茗人，根底上都是由于讨厌而品茗，由于讨厌绿茶的幽香，红茶的温和，凤凰单丛的芬香......很少由于茶叶的营养价值很高而品茗。