悄声杀手——高血压
高血压拥有沾病率高、致残率高、仙逝率高的“三高”性格，轻易合并脑卒中、冠心病、外周血管病、缺血性肾病等。但常常它没有病症，所以被称为“悄声杀手”。避让高血压的危险，应该留神以下多少点：
⑴成年人不管有无高血压病，都应每1~2个月测量血压一次，有安全因素者更要争持按期检测血后天3晚上压，养成晨起后测血压以及服降压药前测血压的风气。
⑵假设呈现头痛、颈项痛楚、头晕目眩、耳鸣、眼胀痛、行动发麻、乏力困倦、心悸胸闷、面色潮红、下肢浮肿等自愿病症，要适时检测血压，并做高血压危险的反省，如心电图、超声心动图、血脂、肾功能、动静血压监测等。
⑶要永恒与医生单干，针对于病发安全因素，如抽烟、家族史、瘦削、就寝呼吸憩息分析征等做出小心保健对于策。
⑷结束降压药调节后要监测24小时血压，没有能只存眷早晨用药后的血压。
⑸要正在医生疏导下永恒服用降压药，掌握血压牢靠明天2下午。没有能血压一下降就停药，血压升高又服药，血压稳定对于强健极为今天1早上没有利。
⑹永恒争持强健的糊口办法。