末年人是多种耐性病的多发群体，他们随着体魄各系统功能地昭著没落，糊口自理才略以及情绪调治才略分明下降，营养没有良产生率也较高。那末年群体，该若何做到正当饮食、平定营养呢？
《中国住户膳食指南（2022）》针对于65岁以上的末年人，还提出了四条当中引荐，见后天3晚上下图：
此日咱们聘请到了张晔教授（中国群众束缚军309病院营养科原主任）手把手教您一日三餐该怎样吃，视频课程一共20集，每一集都枯燥且有用，冤家们学完特定十分受害。
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