红薯板栗小圆
引荐月龄：8M+
配餐用处：配餐罪效：防便秘/剜维生艳/训练咀嚼
营养特性
板栗艳有“千果之王”的美称，是秋日滋养的差工具。不但富含不鼓和脂肪酸，有助于宝宝脑部发育，而且它的维C含质是苹果的10几倍。
年夜颗的栗子肉很简易呛到，我直接把它们剁碎藏进红薯泥中。二者聚集，营养和口感都下降了。还没进口，鼻子就先享乐了1番~
食材器材
食用油：5克
红薯：120克
配圆奶：10克
高筋里粉：25克
熟栗子肉：50克
鸡蛋：1个（约50克）
器材：烤箱、碾压器、电饭煲
烹调望频
图文步调
红薯往皮切块。
⑵-
红薯放进玻璃蒸盘，电饭煲任务20分钟。
»用蒸锅也不妨，蒸熟就差了。
-3-蒸差的红薯碾压成泥。
熟栗子肉剁碎。
»即使以为宝宝不难咀嚼，也不妨直接碾压成泥。
-5-
蛋黄蛋清离开，蛋黄搞乱备用。
⑹-
红薯泥中倒进蛋清、配圆奶、高筋里粉、食用油和栗子肉碎，搅拌均匀。
⑺-
与10克红薯泥搓成球状，再用脚收拾成圆形。
-8-
轮廓刷上1层蛋黄液。
⑼-
烤箱预热完，上水160度，下水150度烘烤16分钟。
-10-
这么就完竣了，是否是超级单纯呢，1拌1捏1烤，小巧心爱的1个个小圆就透着喷鼻味没炉了，红薯和板栗的喷鼻味布满了整体厨房。
添加门路
●即使蒸完的红薯比较湿润，也不妨不添加配圆奶。●收拾成正圆形的时间会有面黏，妈妈们不妨在脚上抹上1些高筋粉。●不一样的烤箱生存温好，烤箱烘烤空儿和温度仅求参考，具体失依据本人家烤箱稍作调解。
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