气象冰冷的时分喝上一碗汤恐怕仓卒地让体魄热起来，假设煮汤的时分还参加良多其他滋补的食材，那么对付体魄强健的帮忙就会更大了。鸽子肉的营养价值要比鸡肉、猪肉等常吃的肉类食材都要营养高一些。因而假设是体魄上有衰弱的课题，那么便是也许给体魄弥补一些。鸽子肉弥补营养最佳的方式依然炖汤，这样也许让肉里面的精良失去充分的释放。
鸽子肉的主要影响便是补虚，对付体魄衰弱的状况是会有很分明的改善影响。用炖汤的方式给体魄弥补鸽子肉动机会更好一些，由于鸽子肉颠末万古间的炖煮之后，营养身分会充分的释放进去，这样的性格会较为轻易被体魄消化以及接收。一些人由于体魄等缘由，接收功能没有是很好，不过喝鸽子汤来补养，就恐怕轻易接收以及消化。做鸽子汤是很简捷的，看过上面的先容就分解是有多简捷了。
食 材 准 备
鸽子一只，洋参过量，党参过量
沙参过量，玉竹过量，红枣过量
枸杞过量，北芪过量。
做 法
方法一：鸽子先处置洁净内脏等部位，然后彻底地荡涤洁净。
方法二：鸽子肉自己就没有多大，因而直接切成两半就行，没有用再切成小块了。
方法三：把一切的配料都给打算好，虽然说鸽子肉的营养价值利害常高的，不过参加这些食材之后，会让鸽子肉的营养价值更高一些。其它这些配料也都是要荡涤洁净才行。
方法四：起锅烧水，把鸽子肉的浮沫都给去失落，这样会让口感更好一些。
方法五：配料全数放入砂锅中参加过量的清水，水分要加够，这样才会有较为多的汤，吃的便是这种食物的汤。
方法六：放到锅中结束隔水炖煮。
方法七：四个小时的时光之后就也许吃了。
这道菜吃的便是鸽子肉的营养价值，味道方面会有较为浓的药材味道，调味料没有用放得太多，盐分也是要少许地放，不然会对于营养价值以及味道有很大的作用。