□尔子杨振东采访整顿
我叫郁二梅，家住郑州市农业路与文明路口四周，而今是文博广场大河强健操领操人。
我是本年八月的一天，经过正在铁路局文明宫做操的刘艳筠教授分解大河强健操才结束练的。练前，我老是感慨没劲、嗜睡、混乱易怒、眼睛酸，且有失眠多梦、贫血、肌肉疼、胃下垂、盆腔炎、偏头痛、心律没有齐、腰疼、耐性咽炎、口腔溃疡、口臭、月信没有调等障碍。时常打针吃药。是一个“药篓子”。
我以前也做过一致的操，但由于没有适合的音乐，老是得喊着做，觉得敲打经络穴位的时光短，动机没有好。正在大河强健操演操点，我看到有120多人正在练，相等宏伟，就想学。我学得也很细密，没有到一周就学会了，我就结束教俺院里的人做。以后，我结束每天早晨去文博公园做。刚结束我单身一人做，晨练的人看了以来觉得好，就随着我做，就这样，军队逐渐到而今的50人上下。有些动作手法学得没有到位，我就上大河强健操QQ群里领教赵中学教授，他还异常正在周日来现场给咱们疏导。
教授一疏导，我就找出分歧了。教授做进去的是魂，我做进去的是皮。正在教授的疏导下，我的动作到位了。做完操后体魄很轻便，这阐明静止到位了。
颠末短短的3个月的磨练，我的抵当力增强了，我往日的许多障碍徐徐呈现了。真是奇异呀！
大河强健操传播爱心，传播强健。祝愿到场大河强健操的每一集体，都能强健、冷静！
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