儿童开胃美食简单美食做法 8道家常开胃菜,美味又下饭,大人小孩都确定爱吃,做法还好简单

 网络   2022-10-25 12:40   46

专家好!此日小主引荐多少道家常开胃菜瓜分专家,每一起都好费饭量,大人孩童都决定爱吃,同时做法也好简捷,指望你们都讨厌啦!

1、《番茄烧鱼片》

1、质料打算:

主料:黑鱼(乌鳢)、娃娃菜

辅料:葱、姜

调料:生抽、番茄酱、胡椒粉、食盐、鸡精、食用油、清水

2、做法方法:

(1) 开始把黑鱼荡涤好切片,番茄切丁备用;

(2) 油热倒入姜丝、葱花炒喷鼻,再倒入番茄炒软;

(3) 然后参加2勺生抽、1勺番茄酱、半勺胡椒粉、过量食盐以及鸡精、同时参加1碗热水,煮开后倒入鱼片;

(4) 娃娃菜先烫熟后捞出,用另一个大碗把娃娃菜铺正在碗底,最终倒入鱼片,撒上葱花便可。

二、《酸汤牛肉》

1、质料打算:

主料:牛肉、莲藕、莴笋、金针菇

辅料:姜、葱、蒜、小米辣、线椒、酸汤调料包

调料:生抽、蚝油、料酒、食盐淀粉、食用油、清水

2、做法方法:

(1) 开始把牛肉切薄片,加2勺生抽、1勺蚝油、过量食盐、1勺料酒、1勺淀粉,葱姜水抓拌平均,让牛肉吸满汁水,再参加1勺食用油封住水分,腌制15分钟;

(2) 锅中油热,下葱、姜、蒜炒出喷鼻味,参加过量开水,再把酸汤料包加出来搅拌平均;

(3) 然后把莲藕、莴笋、金针菇也倒出来煮熟后捞出,铺正在碗底;

(4) 用锅中的酸汤连续煮腌制好的牛肉,牛肉煮至全面变色熟透,捞出铺正在菜蔬皮相;

(5) 最终再倒入酸汤,皮相放些小米辣以及线椒圈,用热油淋上便可。

三、《醋溜炒芽菜》

1、质料打算:

主料:绿芽菜

辅料:葱、蒜、干辣椒

调料:生抽、蚝油、喷鼻醋、胡椒粉、食盐、食用油

2、做法方法:

(1) 开始把绿芽菜洗净,控干水分备用;

(2) 锅中烧油,倒入蒜末、葱末、干辣椒,翻炒出喷鼻味;

(3) 倒入绿芽菜,翻炒多少分钟至软,参加1勺生抽、1勺蚝油、2勺喷鼻醋,翻炒平均;

(4) 然后放点葱段,翻炒一下便可出锅。

四、《榨菜丝炒肉》

1、质料打算:

主料:猪肉(五花肉)

辅料:姜、蒜、青红辣椒、榨菜

调料:生抽、料酒、食盐、淀粉、食用油、清水

2、做法方法:

(1) 开始将青红辣椒切好备用;

(2) 猪肉切好备用,肥肉脱节,瘦肉放碗中,放入1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,抓拌平均腌制20分钟;

(3) 少油热锅倒入肥肉煸炒出油,放入瘦肉翻炒,炒至变色放入1勺料酒,放入姜蒜末连续翻炒;

(4) 放入青红辣椒以及榨菜丝一统翻炒,放入半勺食盐以及1勺生抽调味,参加少许清水一统翻炒平均便可出锅。

五、《咸鱼茄子》

1、质料打算:

主料:茄子、咸鱼、肉末

辅料:姜、蒜、小米辣

调料:生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油、清水

2、做法方法:

(1) 开始把茄子切条,锅里下多一些油,热油后倒入茄子炸,炸到有点微黄就捞出备用;

(2) 然后打算酱汁:蒜末、姜丝、咸鱼粒、肉末、小米辣,下锅炒喷鼻,再加1勺豆瓣酱、小半碗清水,翻炒平均;

(3) 再参加1勺蚝油、1勺老抽、少许白糖以及鸡精,再次翻炒平均,倒入茄子焖一下,倒入淀粉水翻炒捞出;

(4) 最终把炒好茄子倒入砂锅,撒点葱花收汁便可出锅。

六、《蜜汁脆皮豆腐》

1、质料打算:

主料:豆腐

辅料:葱、蒜、白芝麻

儿童开胃美食简单美食做法 8道家常开胃菜,美味又下饭,大人小孩都确定爱吃,做法还好简单

调料:生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、食用油、清水

2、做法方法:

(1) 开始调个酱汁:碗中参加3勺生抽、1勺蚝油、半勺食盐、1勺白糖、半勺淀粉、少许清水拌匀备用;

(2) 豆腐切小块,平均地裹上一层薄薄的淀粉,起锅热油放入豆腐,煎至两面金黄盛出;

(3) 锅里留底油,放入蒜末爆喷鼻,倒入酱汁煮至浓稠;

(4) 倒入豆腐翻炒平均,出锅前撒上芝麻以及葱花便可。

七、《凉拌猪耳黄瓜》

1、质料打算:

主料:猪耳、黄瓜、腐竹、木耳、花生米

辅料:蒜、洋葱、小米辣、喷鼻菜

调料:生抽、鸡精、白醋、食盐、白糖、喷鼻油

2、做法方法:

(1) 调凉拌汁:参加2勺生抽、1勺白醋、1勺喷鼻油、蒜末、洋葱、小米辣、过量食盐以及鸡精,搅拌平均备用;

(2) 开始把黄瓜拍碎再切成段;

(3) 然后连同猪耳、炸过的花生米、喷鼻菜、焯过水的腐竹以及木耳,再倒入调好的凉拌汁,抓拌平均便可食用。

八、《酸辣汤》

1、质料打算:

主料:番茄、豆腐、火腿、木耳、金针菇、鸡蛋

辅料:喷鼻菜

调料:生抽、陈醋、胡椒粉、食盐、淀粉、食用油

2、做法方法:

(1) 开始把番茄、豆腐、火腿、木耳、金针菇,食材洗净切好备用;

(2) 锅中参加少许食用油,参加番茄炒出汤汁,参加一碗水煮开,再参加豆腐、火腿、木耳、金针菇,煮开再煮2分钟;

(3) 参加1勺生抽、1勺陈醋,淋入调好的淀粉水煮开,淋入鸡蛋液;

(4) 最终参加少许食盐以及胡椒粉调味,撒上喷鼻菜便可。

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