当妈以来，每天少没有了要对于娃絮叨这多少句话：
离电视远一点，眼睛都要看坏了！
别玩手机了，眼睛没有想要啦？
别怪老母亲们碎碎念，损坏眼睛简直是太主要！
眼睛然而有着「心灵窗户」的美誉，谁都指望自家娃的眼睛清澄明朗，但实际却没有容悲观。
儿童的娱乐办法多，手机、iPad、电视轮流上，学业也深厚。成年人呢，处事压力大，没有论是儿童依然大人，每天须要劳苦眼睛的地点可真没有少！
久而久之，眼睛的「负担」越来越大，对付劳顿功高的眼睛来讲，咱们却没有好好损坏。
良多家长们都会以为手机这类电子产物，是作用宝宝眼睛强健的首恶罪魁，但殊没有知，对于眼睛「危险」更大的，是上面这些捣毁眼睛的动作。
快来自查一下，看看你家娃大概你中招了多少个！
这 4 个动作
正在没有知没有觉中捣毁眼睛
1
万古间近决绝用眼
为了看清近处的物体，眼睛会主动投入调治状态，用力中断睫状肌，时光一长，睫状肌也会疲顿的呀。
普通 40 cm 以内，就算是近决绝用眼，在看手机的你，眼睛是没有是一经攻破跟手机屏幕的「安全决绝」了？
对付儿童来讲，「要求」会尤其矜重，逾越陆续 15～20 分钟的看书、看绘本、画画、玩体积很小的积木（如一些乐高积木）等等，都算是万古间近决绝用眼哦。
2
用眼境况差
万物朝阳，都讨厌光辉的境况，眼睛也没有例外！正在适度晦暗的境况里面看货色，轻易引起睫状肌适度委靡，进而作用眼睛的强健。
关灯看电视、玩手机，只开台灯写功课，你感慨看清货色毫没有劳累，但殊没有知眼睛正在背地里有多尽力。
3
看电子屏幕没有休憩
打工人对于着电脑连轴转，儿童一上钩课就差没有多 1 个小时，正在今生社会，电子产物一经是离没有开的必须品了。
目没有转睛地盯着电子屏幕，会升高咱们的眨眼频次，进而导致眼球空洞泪液滋养，时光一长，眼睛当然会干涩、酸胀，那种酸爽感，想必家人们都懂……
4
饮食没有平衡，吃没有够深绿色叶菜蔬
没想到吧，挑食、偏食、饮食没有平衡，也是一种没有利于眼睛强健的动作。
深绿色叶菜蔬中，有一种可谓护眼小卫士的营养元素，它便是——叶黄素！
叶黄素是一种含氧类胡萝卜素，是人眼视网膜的主要色素, 主要分散正在黄斑区域，也便是我们眼睛中视觉很是智慧的地点，是黄斑的「保护者」。
它也许接收近于紫外线的蓝光，正在我们的眼睛中变成一层有害蓝光过滤器，有助于升高境况中有害蓝光对于眼睛形成的毁伤。
没有止如许，叶黄素还有着弱小的抗氧化影响，也许克制有害自在基的变成，帮忙消除自在基，损坏黄斑。
叶黄素对付损坏眼睛有注重要影响，但很遗恨人体没法自身分解，只可经过饮食猎取。
没有论是成年人依然儿童，假设凡是饮食没有平衡，吃没有够羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、苋菜、胡萝卜等深绿色叶菜蔬的话，有大概会由于体内空洞叶黄素，而没有利于眼睛强健。
想要损坏眼睛
这样做无效
没有少家长都意识到损坏眼睛的主要性，为此耗损破费大度金钱，给儿童买了一堆护眼仪、护眼贴……却仿佛没啥用。
别再纠结啦，想要损坏眼睛，这样做才无效：
多休憩：切记「20 - 20 - 20」法律，每用眼 20 分钟，就须要瞭望 20 英尺（差没有多是 6 米）远的地点，让眼睛休憩 20 秒钟。
要开灯：开灯看电视、玩手机，利用台灯时，房间大灯也应同时开着，保险光泽布满。
少用电子产物：连续恪守「20 - 20 - 20」法律，除此之外，儿童非练习想法，每次利用电子产物没有宜逾越 15 分钟，每天没有逾越 1 小时。
除了养成优秀的用眼风气之外，还要吃够眼睛须要的营养元素，多吃深绿色叶菜蔬，保险叶黄素的摄取，筑起我们眼睛内的「防火墙」。
根据中国住户膳食指南提议，成年人每天要吃 300 ~ 500 克的菜蔬，个中深绿色叶菜蔬要占到一半以上。儿童要吃 4～5 份菜蔬。
这样吃的话，根底就没有用耽心空洞叶黄素的课题啦，不过比照一下自身的饮食状况，不禁得长辞一口气鼓鼓。
打工人的外卖里，深绿色叶菜蔬只可算是装点，想要喂娃多吃点菜蔬，难度没有下于登天……
假设由于各种主观因素，做没有到饮食平衡的话，也许极度试试叶黄素弥补剂，来帮忙眼睛「吃」够营养。
安全、麻烦又好吃的叶黄素弥补剂，咱们固然给专家选好啦，它们便是佳思敏叶黄素护眼软糖以及 ChildLife 叶黄素护眼小布丁。
佳思敏叶黄素护眼软糖，也许说是迩来母亲圈里的爆款了，它尝起来是酸甜美味的蓝莓味，外加 QQ 弹弹的口感，比普遍软糖还好吃。
ChildLife 叶黄素护眼小布丁中，没有推广蔗糖，选择对于牙齿更友爱的木糖醇施行调味，也许整片直接品味，也也许撕碎吃，以至还能熔解正在水里，直接喝失落，食用更安全。
这 2 款产物的营养都很是丰硕，每颗（片）含叶黄素 5 mg，还含有其它 2 种对于损坏眼睛很主要的营养元素——异样能过滤有害蓝光的玉米黄质以及维持暗眼力的维生素 A。
三大「护眼」营养素合资发力，酸甜 Q 弹，儿童以及成年人都能吃。
一天一颗，搭配凡是饮食，就也许保险每天摄取特定量的叶黄素。
适值遇上咱们丁喷鼻家母婴商城的双 12 震动，这次给专家争取到了超优惠的开团价：
佳思敏叶黄素护眼软糖，限时开团价 1 瓶 89 元、2 瓶 166 元（跨境商品没有含税），还投身满 200 - 30 元的满减优惠，买 3 瓶（1 瓶 + 2 瓶规格），单瓶得手低至 75 元（跨境商品没有含税）。
ChildLife 叶黄素护眼小布丁，限时直贬价 154 元（跨境商品没有含税）。
须要稀奇夸大一下，佳思敏叶黄素护眼软糖真的很是抢手，咱们前次开团护眼软糖时，一天断货 2 次，每次补货都被「霎时」抢空，真 · 手慢就抢没有到！
因而心动的话，真的别彷徨啦～
损坏眼睛很主要，叶黄素可少没有了
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叶黄素 + 玉米黄质 + 维 A
3 大护眼元素合资发力
除了以前精细先容过的叶黄素之外，玉米黄质以及维生素 A，也是帮忙咱们守卫眼睛强健的小卫士。
玉米黄质也是类胡萝卜素的一种，异样有接收以及过滤有害蓝光的影响，还有抗氧化损害影响，恐怕消除视网膜中有害的活性氧以及自在基，削减视网膜氧化损害，对于视网膜有特定损坏影响。
而维生素 A 跟眼睛的联系出色，也许帮忙咱们维持优秀的暗视觉，假设重要空洞大概会引起夜盲症，细微空洞则大概引起干眼症，导致眼睛刺痛、酷暑。
佳思敏的这款叶黄素护眼软糖，每颗含有 5 mg 叶黄素、1 mg 玉米黄质、400 μg RE 维生素 A。
5 mg 叶黄素究竟有几许呢？咱们给专家直不雅对于比一下！
每 100 g 西蓝花，含叶黄素 3.5 mg，假设要到达 5 mg 的叶黄素摄取量，须要吃 143 g 西蓝花。
143 g 西蓝花与 1 颗护眼软糖的对于比
而这款 ChildLife 叶黄素护眼小布丁，异样含有 3 种营养元素，每片含有 5 mg 的叶黄素、1 mg 的玉米黄质，还有 200 mcg 维生素 A。
正在凡是饮食的根底上，每天 1 颗护眼软糖，大概是 1 片护眼小布丁，就也许保险每天恐怕摄取特定量的叶黄素、玉米黄质、维生素 A 啦。
稀奇指示一下哦，看电视、玩玩耍、上钩课较为多的小冤家们，家长须要稀奇留神儿童的用眼状况哦，该摄取的护眼营养元素，一个都没有能少。
还有每天手机、电脑没有离身的打工人，黄昏趁娃睡着之后，暗暗摸摸看手机的老母亲，须要稀奇留神损坏眼睛！
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Q 弹好吃的叶黄素软糖
孩子、成年人都能吃
营养弥补剂，最怕的便是吃没有上来，没法争持。
有些片状补剂，个头过大，每次吞咽都感慨卡嗓子，冲剂、品味片时常由于难吃的口感而被嫌恶，从此打入冷宫，直到过时，钱是花了，营养却没补到位。
佳思敏叶黄素护眼软糖就没有一律了，酸甜美味的蓝莓味，外加 Q 弹软糯的口感，比普遍软糖还好吃。
没有用就水服用，没有须要冲泡，开盖拿一颗，放正在嘴里嚼一嚼，营养、麻烦又甘旨。
由于过于好吃，身旁的小火伴以至想把它当作零食吃，根基没有生存忘怀吃的状况，每天按时定点，超努力！
这么好吃，那放正在家里，儿童会没有会想要偷吃啊？
别耽心，这款护眼软糖的瓶口还做了贴心的防偷吃妄图，翻开须要特定的本领，先下压，再拧动，才华开盖，普通儿童是打没有开的。
4 岁以上的儿童以及成年人，每天 1 颗就够啦，没有要贪吃适量哦～
这款叶黄素软糖，虽然是针对于孩子妄图的，不过成年人、末年人异样也许吃，也是一天一颗。
这次震动的代价很是给力，限时开团价 1 瓶 89 元、2 瓶 166 元（跨境商品没有含税），还投身满 200 - 30 元的满减优惠。
这次咱们还争取到了佳思敏其他 3 款畅销软糖的超高价：钙软糖、维 C 软糖、吃饭喷鼻软糖，通通 45 元 1 瓶（没有含税），异样投身满 200 - 30 元的满减。
暗暗告知专家一个超棒的凑片面案，得手的护眼软糖还能更划算：
2 瓶装佳思敏护眼软糖 + 1 瓶佳思敏钙 / 维 C / 吃饭喷鼻软糖 = 211 元，减去 30 元，得手只有 181 元（没有含税）。
这样算下来，1 瓶护眼软糖的得手价只有 71.2 元（没有含税）呢～
1 瓶 89 元、2 瓶 166 元（没有含税）
百口都能吃的护眼软糖
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没有推广蔗糖的护眼布丁
软糯口感，服法各类
没有想吃软糖的儿童，还有一种剂型也许实验哦，那便是——「小布丁」！
ChildLife 叶黄素护眼小布丁，就很值得实验，它的配料表中没有推广蔗糖，而是选择了木糖醇来施行调味。
木糖醇是生存于各类生果中的自然糖，正在口腔中没有易发酵产酸导致龋齿，对于儿童的牙齿很是友爱。
犹如小布丁果冻普通的质量，软糯 Q 弹，再加上希奇的生果喷鼻味，便是两个字——好吃。
稀奇贴心的是，这款护眼小布丁有良多种服法，对于春秋偏小的儿童稀奇友爱。
耽心儿童直接吃会噎到的话，也许撕成小块儿吃。
还能放正在温水里熔解，充分搅拌之后，便是一杯充溢叶黄素的营养「果汁」。
独立的锡箔纸包装，也许拒绝空气鼓鼓，更好地做到保鲜。出门的时分也更麻烦照顾，吃多少片就撕多少个，装正在包包里毫无压力。
趁着双十二震动，这款 ChildLife 叶黄素护眼小布丁，限时直贬价只有 154 元（跨境商品没有含税），有须要的母亲冲冲冲！
服法各类，软糯好味道
护眼小布丁限时直降只有 154 元（没有含税）
护眼 3 问 3 答
看到这边，预计还有没有少冤家意犹未尽，对于怎样损坏眼睛，还有良多课题想要磋商吧？
上面就先回覆多少个，专家最体贴的。
护眼 3 问 3 答
Q
想要损坏眼睛，只吃叶黄素就也许了吗？
A
弗成以，除了要让眼睛「吃够」护眼营养元素之外，还须要维持优秀的用眼风气，多眨眼、按时休憩，利用电子产物时留神决绝、没有要正在阴郁处利用电子产物，这样才华让眼睛更强健。
Q
月龄小的宝宝，该若何弥补叶黄素？
A
母乳中含有叶黄素，是母乳驯养宝宝叶黄素的主要起因。因为各类缘由没有能纯母乳驯养或是半母乳驯养的宝宝则易空洞叶黄素，所以也许挑选推广叶黄素的婴幼儿配方奶粉。
Q
除了叶黄素外，还有哪些营养元素，也许助力宝宝的视觉功能发育呢？
A
还有 DHA，DHA 是大脑中主要的组织脂肪酸，与宝宝的大脑神经、眼力发育有着出色联系。DHA 的最好起因是母乳，其次是配方奶以及富含 DHA 的食物，例如鳕鱼、三文鱼、黄花鱼、虾类，正在食物摄取没有足时也许同时选择 DHA 弥补剂。
损坏眼睛，须要长远的尽力，校正凡是用眼风气，再加上平衡、营养的饮食，指望每一个宝宝都能拥有明朗清澄的眼睛！
让宝宝吃够营养，损坏眼睛发育
从而今就要结束啦
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考查各人 李晓明
眼科副主任医师
筹划：Dara
图片起因：丁喷鼻妄图团队、品牌方供给
迷信考查：丁喷鼻迷信严审团
商品信息
商品称号：佳思敏叶黄素护眼软糖、ChildLife 叶黄素护眼小布丁
震动时光：2021-12-3 00:00 至 2021-12-15 23:59
发货时光：下单后 3 个处事日内发货（周末或节假日顺延）
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