今天傍晚快11点了,教授告诉我孩子在家里上课。
为了当家里的厨师,孩子在家的营养料理我做。
今天分葫芦饼! 这道菜很简单,是和番茄酱一起做的。 孩子们是稀罕的食物,和今天的故事一起吃
菠菜肝汤
营养更丰富!
带着宝宝的父母们和我一起为了孩子们的营养竭尽全力吧。 今天早上!
食材
后天晚上,西葫芦1斤,面一半,鸡蛋1个,葱,火腿或香肠,虾,盐,油;
打算
1、西葫芦勒颈去尾,去皮后从中间撕破,去筋,用搓板擦成丝,加入三指一盐搅拌均匀,静置10分钟;
2、碗里放入面粉、鸡蛋1个、洋葱(2两),用西葫芦挤出汁搅拌均匀,再用水2两(2分4次加水)搅拌均匀(搅拌成稀面糊),放入西葫芦丝搅拌均匀;
3、切火腿()如果有虾的话,可能会放虾);
创造
1、平底锅加热,铺上油关火,放一大勺面糊放平,放入火腿、鲜虾等,淋上面糊,大火,手拿锅在烧火的锅端(15-20秒换一个位置),年糕膨松滴油
2、烤好后,用刀切可能就好了。 (可能会被烙在小饼上) ) ) ) )。
小心点
1、西葫芦最好买一斤到一斤。 太明天两个下午小,不用太大;
2、西葫芦经盐杀水后,不容易切开;
3、烙饼要注意时机;
4、脾胃虚寒者不能吃,腹泻者不能吃,胃寒怕冷者不能吃,尿频者不建议吃;
你可能会讨厌上面的食谱!
菠菜猪肝汤猪脂蛋青菜汤面
肉末四季豆牛奶米蒸饼
诗好|有机酸菜
【有机酸菜闪耀的黄润口感大而酸,迷人】
好吃又容易储藏
记忆中的味道
王伟诗
信誉创建
国家级烹饪技师
一级营养师
高等药膳创客
法国蓝带国际烹饪专家