豆腐又便宜又好吃，所以很受旧国民的喜爱。 特别是牙齿不好的人和上了年纪的人会对此着迷。 豆腐是绿色强身食品，不仅口感好，吃起来也麻烦，对于不能吃肉的三高们来说，用豆腐代替是最好的选择。 豆腐富含维生素a，含钙量高，脂肪含量低，常吃豆腐具有软化血管、降血压、降血脂、降低胆固醇等功效。 豆腐可以生吃，但生吃的做法多是凉的，过火的做法有很多种。 例如，最常见的做法是家庭豆腐，还有麻婆豆腐、白菜烧豆腐、煮豆腐、柴火豆腐等。 豆腐团子也是我们经常吃的美食。 其做法可能分为油炸、水煮、蒸。 这一天，我要分给敌人们的是最简单的豆腐团子的做法。 蒸的方法材料的使用方法也很简单。
要做这个豆腐圆的东西，最好是选旧豆腐。 水分含量相对较低，即使捏圆也容易成形。 买的豆腐不打算马上结束创造，应该把豆腐暂时放着。 先擦掉豆腐里的一些水分。 我也见过有人用纱布包裹碎豆腐，用力挤纱布挤出豆腐中的水分，但我的群体并没有这样做。 这样放入的豆腐入口的口感是用柴火晒干的，豆腐能保护水分，只有吃了才能变得又软又滑。
这是我早上在墟市买的老豆腐，用纯净水轻轻洗后，放在盘子里静置5个多小时，路上掉了三次豆腐水
虽然也有人在制作豆腐团子时用了很多调味料，但原来真正的甜度是食物的自己的味道。 调味料做得太多，反而会失去食物本来的味道。 做豆腐要少吃圆葱，没有适量也不多，一根就足够了。 洗葱
葱切成葱，只取叶子不要把葱切成白色，请切一点姜
将豆腐放入大碗中，捣去豆渣，将葱、姜集中倒入，加入过量的盐和胡椒粉中搅拌
这是我提前泡了一夜的糯米，是把糯米沥干后放在盘子里的。
用手抓一点豆腐渣握成圆形，放入糯米中滚一圈，把糯米均匀地卷起来
把做好的豆腐均匀地摆在盘子里，放入蒸锅里，大火蒸，蒸汽升起20分钟后关火取出
蒸的豆腐圆的东西
圆豆腐鼻子有臭味，刺鼻。 用这种方法做的蒸豆腐圆豆腐是罕见的简单，没有油也没有盐。 经常吃豆腐不仅能美白皮肤，还不能减少脂肪。 讨厌的敌人们也许可以试试。