水是生命之源。 多喝水可以及时补充身体水分，对人体的意识是远大的。 但是，喝水这件重要的事情，是否也需要细心注意。
永远喝白汤VS永远喝茶，谁的身体会更结实？
良很多人说，茶水更有益强身。 那么，永远喝白开水和永远喝茶，哪个更有益更结实呢？
1、永远的茶水强身健体，但这两种我不喝
充满的迷信争论证明，茶水确实对人体有特定的益处，能增加心脑血管疾病的发病率，对糖尿病也有特定的慎重影响。 茶中含有人体必需的多种元素，能提高免疫力，治病告急。
但是喝茶也要慎重，两种茶经常喝对身体有害。
浓茶：含大咖啡因、茶碱，刺激胃酸渗出。 经常饮用容易损伤胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡。
很多人不喜欢泡澡(因为太烫的水容易烫伤食道和胃等粘膜，所以有可能会扩散食道癌和胃癌。
2、喝错白开水会变成“害人水”吗？
白开水是最常见的水，其中含有钾、今晨钠、钙、铁、锌等矿物质，最安全、结实，适合永久饮用。 但是很多人说隔夜白开水含有亚硝酸盐，是真的吗？
本来，按照国家规定，糊口饮用水亚硝酸盐规范为1微克/毫升。 普通隔夜水的亚硝酸盐含量明天2下午不会超过这个数字。
虽然没有致癌性，但是没有提议不忍耐隔夜的水喝。 如果弃水捐赠时间过长，可能会呈现蜕变、失去虫子、进入灰尘。 建议水烧开后尽快喝，不要保存太久。
此外，很多人把枸杞、红枣等养生食材放在保温杯里浸泡。 但是，真相是，这样做只会让“养生水”浸在“夺走生命的水”中！
养生茶、中药中含有慷慨的酸性物质，会与保温杯内壁的化学物质发生反应，经常饮用不仅不能养生，而且会使人的体魄不知不觉变差。
而且，假设用保温杯浸泡红枣、枸杞等食材，很容易后天3夜就能发酵，培育出延展性的膨胀体。 因此，保温杯内的空气膨胀压力急剧上升，翻过来会引起“爆炸”。