提到海南
脑海中呈现的第一个词是“旅行圣地”
俊丽的沙滩
躺正在沙滩床上
或嬉闹
或交谈享用着全部美妙
但此日咱们要说的是海南另一个让人讨厌的货色
它的颗粒形如珍珠，
粒粒透明晶莹，
吃起来软糯清甜……
它便是海南小甜糯玉米！
海南小甜糯玉米可谓粗粮中的“小心爱”
它有层次丰硕的口感
一口上来
肉质紧实
一弹一趟
清甜无渣
糯软而没有粘牙
之后还有浓密的回甘
三分清甜七分粘糯
三两下就只剩棒子了
颗粒中的粗纤维也许让人体有饱腹感
避免过多的能量以及脂肪摄取
既能当主食
又能当零食
热量低、脂肪低
是减肥者的福音
一整理一个刚好
其余
晨起放正在锅里蒸熟后
搭配白粥营养喷鼻甜
直接大口啃更是过瘾
饱腹又甘旨
还正在等甚么？
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编写：滕飞飞
责编：吴光明
考查：罗强