正在以及良多姐妹闲聊的时分发明良多人都对于宝宝的辅食争论颇深，不过一提到“肉”，各类正确概念都进去了！就例如：
觉得肉没有好消化，一岁以前依然没有要给宝宝推广了。
肉太浓重了，做成汤后给宝宝喝汤最适合！
肉松又小又软多顺应宝宝呀！
针对于这些正确认知，小编就来给专家精细地讲解讲解该怎样给宝宝吃肉！
误区一：浸泡解冻
良多姐妹为了加紧解冻会把肉泡正在水中，这一做法会导致肉的营养重要流失，而且正在夏日低温干燥的境况微生物更是大度滋生！
因而用水浸泡是弗成取的，正确地解冻肉成品的方式有两个：
①冷藏室解冻
将肉类提早从冷冻室掏出，然后用用保鲜盒或保鲜袋装好后放正在冰箱冷藏室下层，化冻后便可掏出烹饪。
这种解冻方式耗时较长，假设是大块肉至多要将肉提早12小时放入冷藏室，因而提议专家也许把宝宝要吃的肉提早切成丝或片，然后再放进冷冻室，这样后面须要利用的时分化冻也更快。
②微波炉加热解冻法
焦急解冻的时分也许放入微波炉，利用“解冻功能”，这样没有仅俭朴时光还没有会给细菌有滋生的机缘。
误区二：肉汤最有营养
良多人都感慨肉汤、大骨汤稀奇有营养，就时常做给宝宝喝汤，但这本来是个误区，本来正在炖汤的时分，大全体蛋白质会呈凝聚状态停歇正在肉里，铁、钙也属于没有溶性的元素，因而没有管骨头汤炖多久，钙以及铁也没有会正在汤里熔解几许。
而且肉汤、骨汤里面的脂肪含量很高、没有轻易消化，会推广宝宝肠胃的负担！
误区三：肉的烹饪办法要各类
往常做辅食时，没有要用油炸、红烧的办法，这样做没有仅会推广肉中的油脂以及，还会使肉的营养价值大打折扣。
提议多用蒸或煮的办法，烹饪方式尽管简捷，没有要推广一切调味品。这样既能保全肉的全数营养，又很是强健。
误区四：怕宝宝塞牙不断喂肉泥
假设不断喂肉泥，宝宝的品味才略就得没有到繁华，以来就会呈现“含着饭”、“吃饭慢”等课题，因而专家要根据宝宝的分歧月龄改革肉的形态。
6个月到8个月，用清理机把肉都打成泥；
9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；
1岁以上的宝宝，也许做成肉丸、肉丝、肉肠等。
误区五：肉成品都能吃
腊肠、肉松、火腿肠等肉成品正在低温炭火烧烤中，脂肪会低温分化或围拢孕育有害物，如致癌物苯并芘。
而且市情上的这些肉成品含盐量高，会加剧宝宝的肾脏负担，让宝宝养成“重口味”的饮食风气，推广宝宝此后患高血压等心血管疾病的告急。
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编写：YY
审校：夏荷语燕
图片来自摄图网
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