体魄强健，心态最主要
访市末年保健协会顾问、省末年保健协会各人讲师团副团长何凯华
湘潭日报社全媒体 邬雅琳
秋分到了，但气象还没有见凉快。这些天，何凯华正在作 入秋后末年人调养 的宣讲打算。见到80岁的何凯华，忍没有住叹息一声 看上去也就60多岁 。算作市末年保健协会顾问、省末年保健协会各人讲师团副团长，何凯华的 年老态 ，便是他鼓吹强健观念以及保健学识的 活商标 。
体魄是革命的资本，强健是痛苦的源泉。何凯华说，末年人保健，心态最主要，哪怕人到暮年，哪怕疾病缠身，好的心态也能使自身以及家人过得好一些。
1961年，何凯华从医学院结业掉队入军队做疗养保健处事，以来还当选派到原国家体委练习疗养按摩。从军队退役回湘潭后，他正在多少家病院干了多年临床，以后当过市中病院院长、原市卫生局局长。正在 保健 这个观念还没被公共领会采用的年代，何凯华一经正在这个范畴莳植多年。
2007年，湘潭市末年保健协会创制，临床体味丰硕的何凯华受邀投身，以后他又参加省末年保健协会各人讲师团。每年，何凯华正在市里以及省内其他都会进步末年保健宣讲五六十场，回声很是好。
何凯华编写了一套《痛苦之源》的末年保健宣讲材料，印刷了多少次累计到达3万册。每次宣讲，他都会带上多少十以至多少百本，听讲的人想要就收费送一本。有一次，正在益阳讲座停止后，一名听众找到他，想买80本书送前辈以及冤家。这位热心的听众说，有甚么礼品比送强健更好的呢？这让何凯华听了深深动容。
最初，何凯华正在编写《痛苦之源》时，正在书的跋文中附上了自身的关连电话。有一次他接到一个长沙人从吉首打来的电话，想向他求购多少本书。那人说，他正在吉首旅行时有时看到了这本书，但跑遍吉首书店没有出售，这才轻率打来电话告急。何凯华留下了他的地方，当天就邮寄了多少本书往昔。
何凯华说，人上了年事不免有些病痛，愁眉苦脸，唉声太息，自身的病痛并没有会削减一分，还让家人看了听了舒畅。好的心态最主要 无病无灾时，感怀党以及国家让咱们过上这么好的日子，好好享用糊口；有了障碍，正确周旋，努力调节，器重历程，看淡了局。