花生米有很多优点，营养价值很高，被称为长生果，炒起来很容易上火。 这一天，给专家带来了美味的未点燃的花生。 凉拌花生至今仍在酒桌上作为小吃，但都是不错的选择，主敌吃了妈妈也不会担心起火。
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我们经常吃饺子的时候，会配上凉凉的花生，清爽爽口。 凉拌花生是专家公认的，也是被招待的下酒菜。
一粒花生，一口一口，一点点喝自己喜欢的酒，真拿手啊。 无计可施。 快点和我们一起开始吧。
【凉练五喷鼻花生打算保持质量】
主要材料：花生800克蒜苔丁50克胡萝卜丁50克
卤水材料：桂皮10克、花椒5克、辣椒5克、八角1个、喷鼻叶2片、姜片10
调味：盐12克、五喷鼻粉1克、鸡精3克、白糖6克
【凉练五喷鼻花生的创造过程】
1 .花生又称“长生果”，含有脂质、蛋白质、维生素及多种微量元素，专家不喜欢。 要做凉练五喷鼻花生，就选白皮花生吧。 白皮花生又叫白沙花生，红皮花生又叫红衣花生。 两者的花生衣不一样。
无论是红皮花生还是依然是白皮花生，营养价值都很高。 这两个花生的营养价值有一些差异。 红皮花生含铁、氨基酸及矿物质丰富，是补血益气鼓的食材，尤其是白花生衣补血动机更好，我们吃花生的时候不会去皮。 像少女一样也吃很多。 而白皮花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸，其中含钙量更高，适合老人儿童食用。
2 .过量使用白皮花生800克，用80度温水浸泡2小时。 像花生一样浸在后花生中的仁特别充满，所以花生也容易煮。
3 .锅里加水过多，放入桂皮10克花椒5克辣椒5克八角1个、鼻叶2片姜片10，搅拌15分钟的卤水。 我们做的是五喷鼻花生，所以需要加入这些喷鼻材料让花生的味道更好。
4 .将煮好的卤水捞出，将泡水后的花生放入水煮中，加入8克味盐和6克糖少许，加水浸泡10分钟左右调味。
5 .五喷鼻花生好吃不好吃主要看花生喷鼻的味道，自制葱油，锅里加色拉油小火烤葱花配鼻，倒入备用。
6 .五喷鼻花生凉。 可能会讨厌集体放入零散的配料。 胡萝卜丁50克、蒜苔丁30克的水煮3分钟干净备用。
7 .花生米煮成捞起、胡萝卜丁、蒜苔丁混合在一起，最终加入过剩的葱油是这道菜的核心味道，让花生特别嗤之以鼻。
8 .五喷鼻花生拌花生加入盐4克、五喷鼻粉1克、鸡精3克。 如果你不喜欢吃辣的话，你可能喜欢吃辣一点，但是统一搅拌均匀就可以吃了。 这个甜度简洁的五喷鼻花生是做花生的。 五喷鼻的味道都一样，所有的花生都是永恒的，每一口都很清淡可口。
【凉练五喷鼻花生总汇】
1 .花生可以是白皮，大概是红皮，一半凉的花生就白皮吧。 那样的话可能会更容易和其他蔬菜一起吃。
2 .凉和五喷鼻花生中的五喷鼻粉是稀罕主，喷鼻不喷鼻，我们来看看这五喷鼻味道好不好。 一般使用大品牌的五喷鼻粉更好地喷鼻子。
3 .煮开后，和特定的卤水一起度过时间。 那样的话，花生的味道会更好。 材料可能取决于根的味道类型。 主要以八角喷鼻叶为主，其他可能取决于家庭材料。