儿童美食做法美食视频 孩子最爱豆腐的这个做法,比吃肉还香,营养美味,一盘不够吃

 网络   2022-10-04 19:55   43

说到豆腐置信专家都很纯熟,豆腐是较为传统的食物了。专家也吃过没有少豆腐,美食,像是麻婆豆腐,红烧豆腐等等。虽说豆腐创造进去的美食没有少,也都各自有各自的特征,不过呢,这些豆腐做进去要末是口感较为简单,要末是它的做法过于繁复,让良多人掌握没有了。因而呢,此日咱们就来给专家先容一款,做法最简捷,口感又稀奇丰硕,而且吃起来比肉还喷鼻的一款豆腐做法。我把这个豆腐叫做鸡蛋豆腐,我家儿童最爱豆腐的这个做法,比吃肉还喷鼻营养甘旨一盘没有够吃。

鸡蛋豆腐,顾名思义就像它的名字一律,是用豆腐以及鸡蛋创造进去的,这两种食材那口感都很是的鲜喷鼻。也利害常有营养的食材,里面含有的蛋白质都很是的丰硕。把这两种全面没有沾边的食材搭配正在一统,会有何如的奇异动机呢?接下来咱们就来看一看。想要做进去一起美食,最主要的便是它的口感,有一个排斥人的外表,也利害常主要的,此日咱们做的这个鸡蛋豆腐。不管是从它的颜值,营养依然从它的口感上都是一级棒。

这两种食材搭配正在一统,口感尤其的新鲜入味。假设是大鱼大肉吃腻了,咱们就也许来一份,鸡蛋豆腐,吃着比吃肉还喷鼻呢,营养甘旨,而且它的做法也很简捷,豆腐这样做太好吃了,比吃肉还喷鼻营养甘旨,儿童最爱。学会给家人露一手,一致都会讨厌吃的,全部做法一统来看一看吧。

食材:鸡蛋,豆腐,大葱,生姜,大蒜,辣椒,生抽,蚝油,食盐,番茄酱,淀粉,干红辣椒,青椒,长椒。

第1步,掏出一块老豆腐,把老豆腐切成小块状,备用。

第2步,把豆腐块放进一个大碗中,然后掏出一个鸡蛋,打成鸡蛋液倒进豆腐块中搅拌平均,让每一块小豆腐都沾上一层鸡蛋液。

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第3步,锅中放入过量食用油,油热之后倒出来豆腐鸡蛋,小火慢煎,翻面,煎至遍地金黄,盛出备用。

第4步,打算料汁,掏出一个小碗里面参加一勺生抽,一勺蚝油,半勺食盐,一勺番茄酱,一勺淀粉,加半碗清水搅拌平均,备用,大葱切成葱花,辣椒切段,大蒜切蒜末,青椒切块儿,长椒切圈。

第5步,锅中放入过量食用油,油烧热之后放出来辣椒,大蒜末,葱花,翻炒平均,炒出喷鼻味之后再把豆腐放出来,翻炒一下,倒出来料汁,参加青椒,关上锅盖轻微闷片刻儿,等汤汁浓稠出锅。

这一款鸡蛋豆腐就做好了,是没有是做法很简捷呢?用这个做法做进去的鸡蛋豆腐,吃得比肉还喷鼻,营养甘旨,稀奇好吃。

而今邻近过年了大鱼大肉,有良多人都一经吃腻了,那么没有妨就来一款这个鸡蛋豆腐,新鲜甘旨又营养,儿童稀奇讨厌吃。

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