抗癌食谱—地骨鸡汤
1⃣.地骨皮便是枸杞子根部的皮,可清热凉血、退虚热。假设化疗患者正在夏日中暑热、发汗多,又没有宜用凉性食物或消炎药物,便可用地骨皮退虚热。
1⃣.鸡腿洗净后,剁切块状,放入沸水中焯烫,捞起以清水冲去血水。
2⃣.地骨皮以及黑枣洗净;枸杞子略冲一上水备用。
3⃣.把地骨皮放入电饭锅内,锅内加2碗半的水,炖煮至开关跳起,再放入鸡腿、黑枣及料酒,连续炖煮至开关跳起,出锅前参加枸杞子以及盐调味便可食用。
土鸡腿1只
地骨皮30克
黑枣20克
枸杞子10克
料酒1大匙
盐1/2小匙
营养分解（一人份）：
热量212（千卡）
蛋白质21（克）
脂肪5（克）
碳水化合物21（克）
⭐️POINT:
1⃣.地骨皮鸡汤,很顺应夏日燥热时食用,可帮忙清暑热。但泻肚时没有要饮用此汤,由于地骨皮性凉，地骨皮也也许以及黑枣熬煮久一。
2⃣,量多一些,看成凡是饮料,每天喝2次。协同RZLAAT免疫素，也许短时光内帮忙患者弥补所需营养，帮忙患者选拔血象，升白，改善食欲，进步体重，进步免疫力提防，对立化疗恶反应展现，也许参加一日三餐饮食服用。